まず、画像を見てください。
あなたは、この森の中を自転車で走っています。
何に注意して走りますか?
乱立している木々にぶつからない様に木を見て進むか。
道を逸れない様に道の両端を見て進むか。
止まってどう行けば、無事にゴールできるかを考えゆっくり進むか。
道の真ん中を見て爆走するか。
あえて道を外れ、草の上を走りショートカットするか。
いろんな道がありますよね。
どれが正解ではありません。
あなたが何を見ているかです。
独身の時、スキーが好きで良く長野へ行っていたのですが、森の中を進むコースがあって、気に当たらない様にと思って木ばかり見ていると木にぶつかるんです(笑)
人は、安全な道を歩もうと危険なものに目を向けて
「危険なものにぶつからない様に」
と、ビクビクしながら生きています。
そして、危険なものにぶつかって
「あ〜、やっぱりぶつかったか〜」
って傷心するんです。
さて、ぶつかった原因は、どこにあるか。
自分がそれに注目して、そこにまっしぐらに進んでしまったのが原因ですよね。
人生も同じなんです。
何に目を向けて生きているか、なんです!
前にも話しましたが、人間の脳は、否定文を捉えられないんです。
だから
「ピンクの像を思い浮かべないでください。」
あなたは、何が頭の中に出て来ました?
「ピンクの像」ですよね。
脳は、否定文を捉えないので「ピンクの像」に注目させちゃうんです。
「危険なものにぶつからない」は、「危険なもの」に注目させます。
あなたが日常使っている言葉。
頭の中で連呼している言葉。
それをしっかり見てみたら自分の歩んでいる道が正しいのか、間違っているのかが見えて来ませんか?
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前に子ども達にもやってみたら、ピンクのゾウが出てきたー。と笑ってました🐘✨
何に目を向けていきているか。と聞かれたら答えられないですね💧やはり自分を理解できていないからですよね?
思いつきで行動してる部分もあるからなぁ😅
健康で居たいのも、お金が欲しいのも、子ども達に笑ってて欲しいのも、美味しいものが食べたいのも、欲しいものを買うのも結果的に自分が笑顔になれるからです。
だから自分が笑顔になるためにどう生きるか、って話です!(^○^)
笑顔になるためにどう生きるかですね✨
で、今日の午後のブログに繋がります!