生きとし行ける皆様、毎度！！
( ´Д`)y━･~~イロイロカンガエルネ〜！
親愛なる良斗ファンの皆様、楽しく生きてますか！
（ーー；）イキテナキャヨマンダロ・・・
最近、あれですよね！？
なにがそれであれですね！
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾イミワカランワ！！
冗談はさて置き。
＿|￣|○モテアソバレタ・・・
自分への自信というテーマで話をしておりますがなぜ、そこが大切か話をしないとですね。
自信=自分を信じる
だから。
( *｀ω´)モットワカリヤスクイエ！
自分の見えている世界は、自分の思考の写し鏡です。
詳しく書くと膨大な量になるので、いずれ動画か何かにしますが、現実とは何かを考えてみましょう！d(￣ ￣)
例えば、〇〇ラーメン屋の△ラーメンが食べたいと思ったとします。
頭の中でそのラーメンを想像しますよね。
口の中は、そのラーメンの味が(@￣ρ￣@)
で、車に乗って〇〇ラーメン屋に行き△ラーメンを食べる。
(๑╹ω╹๑ )デ！？
最初にやった事は、頭の中で想像した。つまり、未来を決めたんですd(￣ ￣)
そしてそれを現実にするべく行動を起こし、
想像した通りの現実が来た。
このプロセスは、どんな事でも変わりません。
つまり、想像した事が現実になる=想像(思考)の写鏡です♪
自分に自信がないと途中でブレブレになるんですよ！
で、自信をつけるには、成功体験をいっぱい持つ事です！
(T ^ T)ソンナカンタンニイワナイデヨ〜！
顔文字君！安心しなさい！♪( ´▽｀)
とても小さな事でいいんです！
例えば、ダイエットする！っていうとなかなか続かないのが現実。
だから簡単な事から成功させて行きます。
今日の3時のおやつは、甘いものを食べないでおこうとか。
今日は、10分歩くぞとか。
それから
腹八分目の食事にしようとか、野菜中心の食事にしようとか。
ジムに通おうとか、毎日7000歩歩くとか。
気がついたらダイエット成功してた！見たいな。
大きな事をいきなりやると不安しかないですよね！
小さなことからコツコツと！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
で、できた自分をちゃんと褒めてあげることです。
「私は出来る子！」(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ってね！
そしたらどんどん大きなことが自然と出来るようになります。
焦らず、慌てず、ゆっくりと。
あなたのペースで進めばいいですよ！
皆様が明日も笑顔であります様に！
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