黄昏のかりんとう

日々黄昏ていく自分と向き合う日記

ガサガサする季節です

2017年12月02日 | 身体のこと

かかとのガサガサが気になります

毎日 軽石で擦ります

片方30秒くらい

これを16年続けています

すべすべ、ツルツル、という訳にはいきませんが皮が深く剝けて血がにじむようなことにはなりません

 

今年はなぜか土踏まずより前の部分がカサカサして皮剝けが深くなりそうな気配

イラストの『目』のあたりです

 

今日は軽石で擦る部分を広げて指の付け根部分もごしごしとやってみました

お風呂上がりの所為もあって、今のところ、皮膚が白くカサつく状態は避けられそう

これとプラスして“かかとすべすべクリーム”を塗って靴下を履いて寝ると、翌朝すべすべ感がUPなんです

でも、靴下を履いて寝るのが苦手なの~

 

今日のところはこれ位でいいでしょう

 

16年前、パート先の当時60歳の女性が、とてもきれいなかかとをしていたのでお手入れ方法を聞いたところ“軽石”を教えてくれました

以来、続けている“軽石”

お陰で、夏素足でサンダルを履いても恥ずかしくないかかとを保っています

感謝