いいお天気の一日でした
夕方から雲が出てきて明日は朝から強い雨が降るということです
穏やかな日ばかりではないということですね
カーブスの計測週間で、今日計測してもらいました
私、カーブスに通い始めてからちょうど1年過ぎました
1年でどのくらいの成果が出ているのでしょうか
今回はあまりいい成果とは言えない気がします
が、数字はそこそこの状態が保てているようです
身体年齢がまた1歳若返りました
いま64歳の身体です
これが保てるようにしなくちゃ
「神社やお寺で目をつぶってお祈りするときふらつきがなくなった」
ことをコーチに話しました
もう、コーチったらメチャクチャ喜んでくれて
あ～、そんなに喜んでくれてうれしいけど（汗） ⇐ 心の声です
って感じでした
