7週間ぶりの美容院

美容院へ行ってきました

いつもと同じカットとカラー

大分うっとうしくなっていましたので、スッキリ～

以前はいつ行ったのかというと7月3日でした

ちょうど7週間ぶりということです

7週間は明け過ぎ？

その間、何も予定がなかった

何かあればその行事に合わせるけど、何もなかったのよね

来週箱根に行く予定です

老夫婦は特に行きたいとは思わないんですが、次男に誘われました

もちろん割り勘ですが

息子たちはそれぞれミニ夏休みをやっているようですが、私たちはねぇ

箱根だし・・・

でもせっかく誘ってくれたので我を張らずに行ってくる予定です

コロナは気になりますが

真夏の箱根は暑い～

以前の箱根も7月の超暑い時だった

今度は孫がいるので追い掛け回して大汗かくかも

この頃の母の状態

母の状態が日々悪くなっているように感じる

内科医院に行くといつも必ず体重を量る

昨日は39.2kgだった

初めて40kgを切った

本人はそれほど重症ということもなく至って普通（普通と言ってもかなり弱っているけど）

食事はとれている

でも私の半分以下、時には食べなくてもいいこともあるようで

しかし長年の習慣で時間が来れば食べなくちゃ、と思うらしく

仕方なしに食べているようだ

昨日父の夢を見たと言っていた

二人で車で出かけるらしく、父が運転中に「道を間違えた」と言って、どうしようか、、、

という内容だったらしい

私が運転しているときに夢のことを思い出し、話していた

やけに鮮明に夢の中のことを覚えているので、大丈夫かなと変に勘ぐってしまう

いつまで続くか分からない痛み

頑張ってねとしか言えない自分がもどかしい

減塩

私は通常、減塩味噌を使っている

お味噌汁はイマイチの味だけど夫も我慢してくれているようだ

もう長く使っているのでこんなものだと思っている

お醤油も減塩しょうゆを使っている

病気になる前から使っている

血圧が高いと言われてからずっと使っているので何も不便は感じない

炒め物などはエクストラバージンオリーブオイルのコレステロールゼロを使う

ゴマ油もコレステロールゼロのゴマ油を使っている

揚げ油もコレステロールゼロ

オイルは様々なオイルがあるけどお高いので買わない

お塩は普通のお塩を使うけど

いろいろ気を使っているけど、どこかで「濃い味付け」にしてしまっているんだと思う

採血の結果は、特に気を使っているようには現れないもの

先日、どこかのレストランでお醤油を使ったらとても味が濃かった

夫と、「いつもの味に慣れちゃったんだね」と話した

ネットでお買い物

ネットで衣料品を買いました

生協のネットです

ブラウスとスカートなど

この夏は何も買っていないから

お店に行ってあれこれ悩むのも、このご時世どうなのかと

他にブラジャーを2点

もしお店に行ったら何度も試着するので2～3時間はかかるコース

特にブラジャーは試着にも時間がかかります

合わなかったら返品すればいいので

しかしこのネット通販、とても使いにくい

お店に入ってしまえば買い物は楽なんだけど、お店に入るまでが面倒

商品は生協の食品と一緒に届きますが、

届くまでは私からは何もアクション出来ない

大抵の場合、ネットで買い物をするとメールが届くのに届かない

というか、ネットで買い物をしてるのにメールは一切使われない

でも返品もそれほどうるさいこと言わないみたいだし

まっ、いいか

夜中に目が覚める原因は

夜中に目が覚める

一応トイレに行ってくる

やっぱり暑いからだわ

暑くて目が覚める

そこでエアコンを入れる

しばらくは暑さが身体にまとわりついているが、いつの間にか眠っている

エアコンは朝まで点けっぱなし

だからよく眠れる

7時まで目が覚めない

エアコンのない暮らしは考えられない