心と身体のバランス 2006-07-13 12:17:38 | 生活 最近、感じる事は心をいつも平穏に保ち 感謝の気持ちで生活する事。 しかもプラス思考で! 感情的に怒ったりすると相手はもちろん 自分の心が傷つく。 明るく父や妻や子供にも優しい言葉をかけよう!! 心にゆとりを!! 夜空を見上げる余裕を! 黙想してもいいかな!