朝散歩再開です。
冬の間、懸垂もしていませんでしたので久しぶりに懸垂したら3回しか出来ませんでした。がっかりです。
以前は7回出来ていたのに...
使わない筋肉はあっという間に衰えていくことを痛感しました。
朝散歩再開です。
朝散歩再開です。
楊名時太極拳の動きの極意はゆるめるということらしい。
変な緊張はパフォーマンスに影響する。
人生もこれと同じで、時にゆるめないと心身の健康にも影響があると思う。
曹源寺のしだれ桜です。
夕方仕事の途中、奥さんと一緒に行ってきました。まずまず人は来ていて駐車場に停まるのにしばらく並びました。
山の中を歩くのは気持ち良いですね。
近くには私が所属している太極拳道場があり審査の時はこの道場に来ます。
月末なので賃貸住宅の畳の表替えが少し動いています。
画像は賃貸住宅の畳の表替えをしているところです。
中央に横にスジが見えています。これは畳おもては折りたたんで出荷されるのでつくものですがこの折り目は自然と消えていきますのでご安心下さい。
畳屋さんも霧を吹いたりしてい草を膨らませて折り目をとる場合もあります
午前11時頃、家族でお店へ。
モーニングに間に合いました。
3人分のモーニングとサンドウィッチを1さら注文して歓談。ジャズの流れる店内でゆっくりと休日、癒されました。
(^-^)
パソコンを購入して7年位経つだろうか。バッテリー寿命が短くなってきた。
Web会議に参加してもカメラがないしマイク機能も?なので買い替えを検討中。
娘がパソコンに詳しいので相談に乗ってくれそう。
うちの奥様の定番の手作りケーキです。疲れた時にコーヒーと一緒に食べると最高ですね。
話は変わりますが昨日の山本由伸投手残念でしたね。でも大谷投手も1年目のオープン戦で1イニングで7失点と打ち込まれたそうですから、これからの復活を期待したいです。
今日は近所の保育園の畳の表替えです。
祝日なのでお子さんや職員さん達はいないので仕事もスムーズに運びます。
休憩室の畳なので主に先生や職員さんが使われるようです。
午後から天気が回復することを願います🍀
......無事に雨もあがり納品出来ました。