この年になると、中性脂肪を増やさないようなるべく糖分を控えようと毎日努力しています。
果物も果糖がありますが、蒸し暑い中、仕事の合間、冷やしたマンゴーを美味しくいただきます。
何事もほどほどが良いですね。
畳の下に竹炭シートを敷くと床下からの湿気を調節する機能があります。
また畳表と畳床の間に挟むと調湿効果だけではなく消臭効果もありますよ。
宜しかったら、ご用命下さい。
最近ご注文されるお客様多いです。
人見絹枝さんの銅像です。
選挙投票会場が私の母校の小学校体育館でした。また人見絹枝さんの母校でもあります。
1928年アムステルダムオリンピック陸上競技800メートルで日本人女性初めてのメダリストです。
100メートルで決勝に進出出来なかった悔しさをバネに見事800メートルで銀メダルを獲得。
不屈の魂ですね。
まさに女子陸上競技の礎を築いた方です。
我が家は家族全員でグループラインをしている。
昨日はこちらのサイトをラインで娘が送ってきた。
明日はいよいよ、参議院選挙の投票日。
国民一人一人の判断は?
昨日は安倍元首相が銃撃によりお亡くなりになりました。
本当にショッキングな出来事です。
ご冥福を心よりお祈りいたします。
昨日はこちらのサイトをラインで娘が送ってきた。
明日はいよいよ、参議院選挙の投票日。
国民一人一人の判断は?
昨日は安倍元首相が銃撃によりお亡くなりになりました。
本当にショッキングな出来事です。
ご冥福を心よりお祈りいたします。
こちらの店の人気ナンバー1の生クリームメロンパンです。
プレーン味、チョコレート味、コーヒー味とあるようです。
冷やして食べてもいいみたいです❗️
美味しかったですよ🎵
当店から近いお店です。
(我が家の窓から確認できる近さ!)
今度はテニスボールか~い
そう思っている方もいると思いますが...
このテニスボール(百均で購入)は背中マッサージ用です。風呂上がりに仰向けに寝て背中の下にボールを置きます。
そして自重で優しく背中のツボを押します。
それが気持ち良くて肩の可動域も拡がります。
重い畳を右腕でばかり担いでいると右半身背中が固まってしまいます。
身体のケアは大切ですね。
昨日は青空がのぞいていたので夕方近くの公園でバレーボールの練習です。
学生時代出来なかったオーバーハンドパスの練習です。
動画を見て学習してますが、やはり時間がかかりそう。
最近仕事ネタが少ないですが、しっかり仕事してまーす。(^o^)