Team.I について
2012年に創設して、13年目のシーズンに入ります。
『人間力の向上なくして競技力の向上なし』を合言葉に、「楽しく真剣に」、「感謝と貢献を胸に」、「常に謙虚な姿勢で」、今シーズンもよろしくお願いします！
山から降りてきて、幅跳びピットの半分ほどとスタート付近は除雪しましたが、お陰様で今回も屋外練習できました！
天候にも恵まれて定期練習は順調です！
小学生…今日のテーマは「シーズン最初のスタート練習」
・一通りのW-up
・タックルドリル
・サーキットドリル
・ハードルドリル
・スタート練習
・100m
今日の小学生は、午前中のスキーとの二部練！
初めての試みでしたがよく頑張りました！
一つの市内でスキー場と陸上競技場での二部練習…これってすごくないですか？
「富山市」ならではの地理的メリットと…「Team.I」ならではのヒューマンスキル
誰も褒めてくれないので自分で言いますが…どちらもレベルは高いです⁈
今シーズンの小学生メンバーはかなりいい経験をしていると思いますね。
最近の富山県の関心ごとは「こども減少」と「移住促進」
今日のような取り組みって…移住促進につながりませんか？
田舎は概ねこどもを産み育てやすいと言われますが…
山も近い…海も近い…空き家もある…オンラインで仕事もできる…
富山でかけっこをしながら…夏は海や山へ…冬はスキー…
富山へ来ませんか！
中高生…今日のテーマは「乗り込み」
・各自ストレッチ、ドリルjog
・マークドリル
・ハードル走
・180m‐150m‐120m R=8min
・250m Tempo or 30mバウンディング×3
今日は「WILL」さんからコーチと2人の中学生がやって来てくれました！
おかげでよい刺激になり、練習の質も上がりました！
練習の様子はInstagramをどうぞ！
team.i_toyama
そして…大阪で開催された日本室内
TSM卒団生の西 徹朗さん（早稲田大）が日本選手権60mHで見事優勝！
小木曽 蒼真さんがU16 60mHで見事優勝！
他、U16・U18などでA決勝・B決勝進出者の雨嵐…
京都陸上アカデミーの合志 侑乃輔さんがU16 60mHで3位入賞！
金沢AC Jr.の酒井 菜夏さんはU16 60mで見事優勝！
能登B.A.Cの大澤 泰央さんはU16 60mH（B決勝）で2位！
みんなすごい活躍でした！
おめでとうございます！
天候にも恵まれて定期練習は順調です！
小学生…今日のテーマは「シーズン最初のスタート練習」
・一通りのW-up
・タックルドリル
・サーキットドリル
・ハードルドリル
・スタート練習
・100m
今日の小学生は、午前中のスキーとの二部練！
初めての試みでしたがよく頑張りました！
一つの市内でスキー場と陸上競技場での二部練習…これってすごくないですか？
「富山市」ならではの地理的メリットと…「Team.I」ならではのヒューマンスキル
誰も褒めてくれないので自分で言いますが…どちらもレベルは高いです⁈
今シーズンの小学生メンバーはかなりいい経験をしていると思いますね。
最近の富山県の関心ごとは「こども減少」と「移住促進」
今日のような取り組みって…移住促進につながりませんか？
田舎は概ねこどもを産み育てやすいと言われますが…
山も近い…海も近い…空き家もある…オンラインで仕事もできる…
富山でかけっこをしながら…夏は海や山へ…冬はスキー…
富山へ来ませんか！
中高生…今日のテーマは「乗り込み」
・各自ストレッチ、ドリルjog
・マークドリル
・ハードル走
・180m‐150m‐120m R=8min
・250m Tempo or 30mバウンディング×3
今日は「WILL」さんからコーチと2人の中学生がやって来てくれました！
おかげでよい刺激になり、練習の質も上がりました！
練習の様子はInstagramをどうぞ！
team.i_toyama
そして…大阪で開催された日本室内
TSM卒団生の西 徹朗さん（早稲田大）が日本選手権60mHで見事優勝！
小木曽 蒼真さんがU16 60mHで見事優勝！
他、U16・U18などでA決勝・B決勝進出者の雨嵐…
京都陸上アカデミーの合志 侑乃輔さんがU16 60mHで3位入賞！
金沢AC Jr.の酒井 菜夏さんはU16 60mで見事優勝！
能登B.A.Cの大澤 泰央さんはU16 60mH（B決勝）で2位！
みんなすごい活躍でした！
おめでとうございます！
今回も快晴！
絶好のスキー日和！
前日までの降雪で雪の状態もまずまず！
そして今回はBoysのみ！
前回よりもレベルアップを図るべく、「スキーをしっかり踏むポイント」を伝授！
スキーを始めたばかりのこの年代に曲がることは重要ではありません…
大人が教える曲がることとはスキーにブレーキをかけて安全に滑ること…
それ自体は大切なことであることに間違いはないのですが、「上達」という観点からはあまりお勧めはできません…
上達のポイントはズバリ！「まっすぐ滑ること」
プルークスタンスでまっすぐに滑ることができれば、曲がることなんていとも簡単！
スキーの醍醐味はスピード感！
「滑る」という非日常感をキラキラ光る白銀のゲレンデで体感する…ウインタースポーツの真髄ですね！
合わせて足腰が強くなりますし、バランス感覚も養われます！
「Team.Iならではの二刀流」…興味のある方は今からでもどうぞ！
絶好のスキー日和！
前日までの降雪で雪の状態もまずまず！
そして今回はBoysのみ！
前回よりもレベルアップを図るべく、「スキーをしっかり踏むポイント」を伝授！
スキーを始めたばかりのこの年代に曲がることは重要ではありません…
大人が教える曲がることとはスキーにブレーキをかけて安全に滑ること…
それ自体は大切なことであることに間違いはないのですが、「上達」という観点からはあまりお勧めはできません…
上達のポイントはズバリ！「まっすぐ滑ること」
プルークスタンスでまっすぐに滑ることができれば、曲がることなんていとも簡単！
スキーの醍醐味はスピード感！
「滑る」という非日常感をキラキラ光る白銀のゲレンデで体感する…ウインタースポーツの真髄ですね！
合わせて足腰が強くなりますし、バランス感覚も養われます！
「Team.Iならではの二刀流」…興味のある方は今からでもどうぞ！
今年は3人が受賞しました。
福田理人（富山南部3）
松原 駿（岩瀬3）
白取 桃（速星1）
受賞者数は多くはありませんが、チームの特長が表れています。
① 全員、個人種目で受賞したこと
② 全員、種目が異なること
③ 全員、チームで育ったこと
110mH／14.99
走幅跳／6.65
1年100m／12.97
小さなチームでいろいろな種目に取り組むことは…なかなか大変なんです。
今回受賞（標準記録に到達）した種目以外にも…200m、100mH、四種競技あたりで真剣に狙っていましたし、そのメンバーは一人二人ではありません。
そこまで押し上げてあげられなかったのもチーム力ならば、ここまで来たのもチーム力！
一人ひとりの特性を伸ばすのが「Team.Iの強み」
この機会に…多くの人に伝えたい…
「これまで自分を愛し大事にしてくれた人たちを裏切らないこと」
「自分の受けてきた愛を守る力が大事」
福田理人（富山南部3）
松原 駿（岩瀬3）
白取 桃（速星1）
受賞者数は多くはありませんが、チームの特長が表れています。
① 全員、個人種目で受賞したこと
② 全員、種目が異なること
③ 全員、チームで育ったこと
110mH／14.99
走幅跳／6.65
1年100m／12.97
小さなチームでいろいろな種目に取り組むことは…なかなか大変なんです。
今回受賞（標準記録に到達）した種目以外にも…200m、100mH、四種競技あたりで真剣に狙っていましたし、そのメンバーは一人二人ではありません。
そこまで押し上げてあげられなかったのもチーム力ならば、ここまで来たのもチーム力！
一人ひとりの特性を伸ばすのが「Team.Iの強み」
この機会に…多くの人に伝えたい…
「これまで自分を愛し大事にしてくれた人たちを裏切らないこと」
「自分の受けてきた愛を守る力が大事」
始めのミーティングから…
① こんな悪天候でもいつもの冬よりはマシ！あとひと月もすれば春がやってくる！
② ポケットに手を突っ込んで走ったら転んでしまうよね？そうさ、腕を使おう！腕と脚の動きのタイミングを合わせよう！
（雨天走路で実施）
今日のテーマも「一歩力」
・3minストレッチ、5minサーキット、リズムトレーニング
・ハードルドリル
・バウンディング走
・セット走
・バランスゲーム
※小学生は別メニュー
・2人おしくらまんじゅう
・一通りのW-up
・TSMドリル
・村田レッスンから
・流し 100m
・80m、50m
小学生の部…
今日のTSMドリルの発展系は面白かった！
斜め回転、前転、サークルステップ（左右）、サイドステップ走、ハードル走、ダッシュ…
これを素早くつなぐ…
運動能力が高まらないわけがないよね！
加えて、スプリントの肝も伝授！
着実に力をつけてます！
中高生の部…
よく考えられた練習メニューをみんなでしっかり取り組んでます！
声も出てるし、表情もいいね！
それでも反省の言葉が出るようになったということは、それだけ意識が高まってきたということかな？
そうです。「意識」が行動につながるのです。
TSMさんを筆頭に…京都陸上アカデミーさん、金沢AC Jr.さん、能登B.A.Cさん…
全国レベルのクラブチームに追いつこう！
「すぐにわかる味はわざとつけた味で、食べたあとにじんわり残るのこそ本来の味」
口に入れた瞬間においしさを感じる強い甘みや辛みは刺激的だが、食べ進むうちに単調で飽きてしまうこともある。
一方、素材の味を生かした料理は、そのうまみだけで食べ飽きない。
早くに才能が開花して快進撃を続ける…
世の大人は皆これを望んでいるのかもしれませんが、本当にそれがすべてでしょうか？
才能にはいろいろな才能があります。
その中で一番大切な才能は「努力する才能」です。
不器用な子もいます…今は体が小さな子もいます…理解するのに時間がかかる子もいます…
そこに無理やり味付けをすることに意味がありません。
一人ひとりの「素材」を大切にして、土を耕し、水をやり、お日様に当てて…
その子本来の力を発揮することができるように、大切に育てていきたいですね。
そして、今日久しぶりに来てくれた前マネージャーの言葉…
「夢は一つでなくていいよ」
「だからいろんなことをやってね」
みんなに自分の思いを伝えるためにわざわざやって来てくれました。
その人間力に頭が下がります。
ありがとう！
① こんな悪天候でもいつもの冬よりはマシ！あとひと月もすれば春がやってくる！
② ポケットに手を突っ込んで走ったら転んでしまうよね？そうさ、腕を使おう！腕と脚の動きのタイミングを合わせよう！
（雨天走路で実施）
今日のテーマも「一歩力」
・3minストレッチ、5minサーキット、リズムトレーニング
・ハードルドリル
・バウンディング走
・セット走
・バランスゲーム
※小学生は別メニュー
・2人おしくらまんじゅう
・一通りのW-up
・TSMドリル
・村田レッスンから
・流し 100m
・80m、50m
小学生の部…
今日のTSMドリルの発展系は面白かった！
斜め回転、前転、サークルステップ（左右）、サイドステップ走、ハードル走、ダッシュ…
これを素早くつなぐ…
運動能力が高まらないわけがないよね！
加えて、スプリントの肝も伝授！
着実に力をつけてます！
中高生の部…
よく考えられた練習メニューをみんなでしっかり取り組んでます！
声も出てるし、表情もいいね！
それでも反省の言葉が出るようになったということは、それだけ意識が高まってきたということかな？
そうです。「意識」が行動につながるのです。
TSMさんを筆頭に…京都陸上アカデミーさん、金沢AC Jr.さん、能登B.A.Cさん…
全国レベルのクラブチームに追いつこう！
「すぐにわかる味はわざとつけた味で、食べたあとにじんわり残るのこそ本来の味」
口に入れた瞬間においしさを感じる強い甘みや辛みは刺激的だが、食べ進むうちに単調で飽きてしまうこともある。
一方、素材の味を生かした料理は、そのうまみだけで食べ飽きない。
早くに才能が開花して快進撃を続ける…
世の大人は皆これを望んでいるのかもしれませんが、本当にそれがすべてでしょうか？
才能にはいろいろな才能があります。
その中で一番大切な才能は「努力する才能」です。
不器用な子もいます…今は体が小さな子もいます…理解するのに時間がかかる子もいます…
そこに無理やり味付けをすることに意味がありません。
一人ひとりの「素材」を大切にして、土を耕し、水をやり、お日様に当てて…
その子本来の力を発揮することができるように、大切に育てていきたいですね。
そして、今日久しぶりに来てくれた前マネージャーの言葉…
「夢は一つでなくていいよ」
「だからいろんなことをやってね」
みんなに自分の思いを伝えるためにわざわざやって来てくれました。
その人間力に頭が下がります。
ありがとう！
小学生が午前中金沢へ遠征したことから、今日の定期練習は純粋に中高生のみ。
そして今年初の短距離、ハードル、跳躍のブロック練習！
まだまだの動きのメンバーもいれば…
かなりいい動きのメンバーも…
中3男子コンビは即戦力でデビューできそうです！
（進学先の顧問さま、よろしくお願いしますね）
もう1人、中1女子の動きが良くなっています！
いろいろな練習会の成果でしょうか？
（振り返りレポートからも成長が伺えます）
（時差スタートの200m）
まだ1月、もう2月…
中学生は7月の県大会（全中標突大会）
6月の地区予選
5月の記録会（全中標突記録会）
逆算して自分は今どの位置？
目標設定と自己理解
偶然ではなく必然になるようにね。
そして今年初の短距離、ハードル、跳躍のブロック練習！
まだまだの動きのメンバーもいれば…
かなりいい動きのメンバーも…
中3男子コンビは即戦力でデビューできそうです！
（進学先の顧問さま、よろしくお願いしますね）
もう1人、中1女子の動きが良くなっています！
いろいろな練習会の成果でしょうか？
（振り返りレポートからも成長が伺えます）
（時差スタートの200m）
まだ1月、もう2月…
中学生は7月の県大会（全中標突大会）
6月の地区予選
5月の記録会（全中標突記録会）
逆算して自分は今どの位置？
目標設定と自己理解
偶然ではなく必然になるようにね。