健康を考えて、栄養も運動もパワーアップ❣️

アルゼンチン産のハチミツを、たらーん😋

豆乳を入れたので、ふくらみが増して厚みがありますね😋
おうちランチに、ケール青汁粉末と、豆乳を、
ホットケーキミックスに混ぜて焼きました〜😋

アルゼンチン産のハチミツを、たらーん😋
ケール青汁と豆乳を混ぜるとこんな感じです🍀

焼き待ち時間に、無糖ヨーグルトに

焼き待ち時間に、無糖ヨーグルトに
ダークチェリーをトッピング❣️
ドリンクの用意を✨
粒トマトジュース、豆乳をガラス容器に入れて時短しますね✨
清見オレンジもカット🍊しておきますね。

豆乳を入れたので、ふくらみが増して厚みがありますね😋
うまく焼けました〜💕


kiriのクリームチーズとハチミツが
健康に気遣ったパンケーキに、まったり合います〜、ふ〜幸せ〜🌸
お家で出来ることで、もう1ヶ月、乗り切っていきましょう〜