喰っちゃ寝て、呑んじゃ寝て

年末年始、カナリ堕落した生活を送ってしまい、体重が２kg増えてしまいました…

日頃それなりにトレーニングしているのですが、「空手も休みだし、たまには良いかな？」

なんて気を抜いたらこの有様です…

明日から稽古再開ですので、自身の減量の意味も合わせて『厳しめ』に参りましょう！

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一つ、富山行きで心残りが。

これ、食べておけば良かった。

食事をした後に見つけて「食べたい…」と思ったのですが、流石に止めました。

期間限定…

やっぱり無理をしてでも食すべきでしたね！

 

こんな事をしているから太るんです！

ダメですね。