2017.01.17 いろいろ考えています！

準備体操、下半身強化トレーニング、基本稽古

休憩！

寒さが厳しいので、２０分間隔で休憩を入れるようにしています。

「練習、２０分だけ？」

そう思う方もいるかと思いますが、いろいろ考えて「集中できる」環境を作るようにしています。

 

その後は形練習。

女子軍団には竹内先生から「セーパイ」を指導中。

男子軍団は私が「慈恩」をゆっくり丁寧にレッスン。

 

組手練習は、この冬期間に我が道場の弱点克服を考えています。

取り敢えずは昨晩の稽古と打ち込みで感覚を養ってもらいます！

 

練習場の山辺里第二体育館は積雪で駐車場が狭くなっています。

送迎も大変でしょうが、休まず稽古しましょうね！