村上空手道研究会

新潟県村上市にある空手道場です。
「礼節」の道場訓を胸に、日々鍛錬!日々精進!

2019.08.05 筋トレ

2019年08月06日 | 空手
ミユウの全少出場についての報告と感想など。
まあいつものミーティングですね。

女子チーム+小学生は個別練習

思うところが多々あったので、中学男子は鍛えます!!
下半身をパンプアップ。
大腿筋を重点的に。
ちょうどこの時、鯖江のK事務局長さんから電話でした。

かなりトレーニングに時間を費やし、フラストレーションが溜まったので最後は打ち込み。
まあ楽しそうにすること!!

中学女子は後半集中してトレーニング、おそらく筋肉痛でしょう!(^^)!

今晩は久方ぶりに悪魔のようなNコーチでした
コメント
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