毎年書く話題なのですが、恒例にしたいのでお聞き下さい。
遠い昔、学生時代に住んでいた町の名が「弥生町」でした。
いろいろな意味で思い出深い町です。
出来れば、その時代に戻りたいとたまに夢に見ます。
やり直したいこと、是非チャレンジしたいこと、またその時に経験したかったこと、ヤバい事もありましたが、とても楽しく、刺激的な毎日でした。
さて、月曜稽古は新年度からもアリーナを使用するよう施設管理者から案内頂きました。
武道場の方が設備は良いのですが、手狭感があったので良い機会かも知れません。
月曜に武道場を使う「キッズチア教室」の皆さんがお休みでしたので、特別今晩は武道場での稽古となりました。
思い思いに練習を始めましたが、高校生のイブキ・リクトコンビが「何か良いメニューはありませんか？」とのこと。
待っていましたよ！
新年度に向けて、こなして欲しいメニューを紹介しますよぉ！
結果……
息も絶え絶えになっていました。
取りあえず、このメニューの目標値は今の三倍です。
頑張って下さい。
コレが出来たら、テクニカルな部分を稽古しましょう。
最終的にはみな打ち込みメニューを稽古し始めましたが、ポイントは以下の通りです。
1.反復すること
2.同じ動作を行うこと
3.数をこなすこと
そうすると、
4.改善点に気付くはずなので、見逃さない
5.ここで初めて”自分オリジナル”を加えてみる
私が皆にコーチできるのはここまでですね。
そこまで成長し上手くなったら、もっと良い先生を見つけて下さい。
まあその時には県内のトップどころか、もう少し上を目指せるぐらいにはなっているでしょうから！
積み重ねが何より大事です。
あっ、それから。
言葉なのですが、練習と稽古は使い分けています、気付きましたか？
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