みなさん、こんにちは。
今日は快晴。春らしい陽気でしたね。まだ、日も高いうちにブログを
更新するのは、久しぶりです。
今日の夜は、トレーナーズトレーニングのイブニングセッションのためと、昼のコミュニケーションで
もの凄い気づきがあったので、早速お知らせしたいと思いました。
ある話をしていて、「それって、自分が大変だということを認めれば
いいのでは?」と言われ、瞬間的に「いやぁ・・・。」(・・・は具体的な内容)と、
反応していました。
「それそれ、それが否認でしょ!」、またまた「いやぁ・・・」、なんか面白い
ように、「いやぁ・・・」と口をついてしまい。
これは、自動反応だと思い、意識してすぐ変わりそうもないので、そのまま
いじくられるのを覚悟で。言い続けました。
なんか、面白いですね。気持ち悪いくらい、「否認」のコミュニケーションを知らずに
してたのかと思うと、やれやれといったところです。
否認をする裏側には、なんか大変だとか、出来ないということを認める
ことにより、ダメな人間なのではと、潜在意識的に思っているのでは
ないかと感じました。
さて、このクセはいつからなんでしょうか。自動反応する限り、コミュニケーションの
幅は今のままだし、未来へ繋がらない気がします。早く辞めたいですね。
この自動反応に限らず、自分にはどんな自動反応があり、その裏側に何が
潜んでいるのか、これからも見て行きたいと思います。
さて、みなさんには、どんな自動反応がありますか?
では、また明日。
今日は快晴。春らしい陽気でしたね。まだ、日も高いうちにブログを
更新するのは、久しぶりです。
今日の夜は、トレーナーズトレーニングのイブニングセッションのためと、昼のコミュニケーションで
もの凄い気づきがあったので、早速お知らせしたいと思いました。
ある話をしていて、「それって、自分が大変だということを認めれば
いいのでは?」と言われ、瞬間的に「いやぁ・・・。」(・・・は具体的な内容)と、
反応していました。
「それそれ、それが否認でしょ!」、またまた「いやぁ・・・」、なんか面白い
ように、「いやぁ・・・」と口をついてしまい。
これは、自動反応だと思い、意識してすぐ変わりそうもないので、そのまま
いじくられるのを覚悟で。言い続けました。
なんか、面白いですね。気持ち悪いくらい、「否認」のコミュニケーションを知らずに
してたのかと思うと、やれやれといったところです。
否認をする裏側には、なんか大変だとか、出来ないということを認める
ことにより、ダメな人間なのではと、潜在意識的に思っているのでは
ないかと感じました。
さて、このクセはいつからなんでしょうか。自動反応する限り、コミュニケーションの
幅は今のままだし、未来へ繋がらない気がします。早く辞めたいですね。
この自動反応に限らず、自分にはどんな自動反応があり、その裏側に何が
潜んでいるのか、これからも見て行きたいと思います。
さて、みなさんには、どんな自動反応がありますか?
では、また明日。