みなさん、こんばんは。
今日は春と言うより、夏間近といったところでした。仙台では、この陽気で、
桜の開花から満開まで3日で、過去最短となったようです。
さて、今日は久しぶりのロルフィングです。
今回で4回目なのですが、足を中心に内てん筋を伸ばしました。
まずは、バランスを見るため、ウォーキングをし、次に、足のバランスを
見るため、ジャンプをしました。
なぜ、ジャンプをするのかと言うと、意識が天にあるか、地にあるか判別
するためだそうです。ちなみに、私は天に意識がありました。
そして、続いてベットにということで、片方ずつ足の裏から、グリグリグリ~・・・、
って、今日はめっちゃ痛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0208.gif)
思わずうめき声を、押し殺し我慢しました。やっと終わったと思ったら、
足の内側を、グリグリグリ~っと、ってこれも痛すぎるぅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0208.gif)
苦痛を堪えつつ、なんとか終了![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
今日は、もの凄く痛かったぁ。でも、施術が終わって立ってみると、
おぉ~、背筋が伸びて、上に引っ張られている感じです。
上手く言えないですが、とにかくいい感じなんです。
頭の上に、星を意識しながら歩くと、その状態を保てると言われました。
これも結構知られている、ウォーキングの極意だと思いますが、今回は
そのことを自然に出来ている感じです。
毎回、違いが実感でき感謝です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
施術は、あと6回もあるので、いったいどこまで自分の体が整えられるのか、
ほんとに楽しみです。
ご興味をもたれた方は、体験施術(1回限定)なるものもあるらしいので、
体験してみては、いかがですか?
では、今日はこの辺で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
今日は春と言うより、夏間近といったところでした。仙台では、この陽気で、
桜の開花から満開まで3日で、過去最短となったようです。
さて、今日は久しぶりのロルフィングです。
今回で4回目なのですが、足を中心に内てん筋を伸ばしました。
まずは、バランスを見るため、ウォーキングをし、次に、足のバランスを
見るため、ジャンプをしました。
なぜ、ジャンプをするのかと言うと、意識が天にあるか、地にあるか判別
するためだそうです。ちなみに、私は天に意識がありました。
そして、続いてベットにということで、片方ずつ足の裏から、グリグリグリ~・・・、
って、今日はめっちゃ痛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0208.gif)
思わずうめき声を、押し殺し我慢しました。やっと終わったと思ったら、
足の内側を、グリグリグリ~っと、ってこれも痛すぎるぅ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0208.gif)
苦痛を堪えつつ、なんとか終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
今日は、もの凄く痛かったぁ。でも、施術が終わって立ってみると、
おぉ~、背筋が伸びて、上に引っ張られている感じです。
上手く言えないですが、とにかくいい感じなんです。
頭の上に、星を意識しながら歩くと、その状態を保てると言われました。
これも結構知られている、ウォーキングの極意だと思いますが、今回は
そのことを自然に出来ている感じです。
毎回、違いが実感でき感謝です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
施術は、あと6回もあるので、いったいどこまで自分の体が整えられるのか、
ほんとに楽しみです。
ご興味をもたれた方は、体験施術(1回限定)なるものもあるらしいので、
体験してみては、いかがですか?
では、今日はこの辺で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)