今日の稽古！（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

今日は水曜日ですのでキッズから一般までの稽古Dayで〜す
キッズコースはやはり癒されますね〜〜今日は「ねねちゃん」が凄く元気良かったですいっぱい話しかけてきてくれるんですよ〜〜可愛い〜〜

少年部稽古ではこれからの季節、転んでも大丈夫な様に受け身を徹底的に稽古しました
受け身を知ってると、転んでも大怪我しなくなるんです。これからの季節にもってこいの稽古方法ですよね〜〜
その後に投げから受け身まで行い、最後はスパーリング形式で締めましたまるで柔道教室

一般部の稽古テーマは「後ろ蹴り」送り足の位置によって、かなり威力が変わりますので、それを体で覚えてもらう為にミットでガンガン蹴り込みました〜〜　そのごスパーリングで使える様に稽古していきましたよ〜

↓今日の少年部ワイワイと！！

↓キッズコース

↓一般部手前は「けんちゃん」です！！

↓山本先生の刀の白羽取り！！お見事！！（昨日の靖国演武にて）