今日も寝技〜（桑園空手 大誠舘）

今日はキッズからのスタートでしたキッズコースでは10月の昇級審査の申し込みを現時点で「しょうご」「ねねちゃん」「あやちゃん」から貰ってます頑張るんだぞ〜〜今日の稽古内容は基本稽古20種類を出来るところまでやってみました蹴りの基本「内ち回し蹴り」までいけましたよ
今週来週は基本を中心にキッズコースの稽古をしていきます。

少年部では今日もみんなが大好きな「寝技」の稽古を行いました　最初に「寝技好きな子〜〜」って挙手させたら全員があげてました
基本のサイドポジションの反復練習から最後はスパーまでやりました。やっぱり皆んな寝技は大好きなんですよ
来週からまた審査用の稽古をやっていくからね〜〜たまに「寝技稽古」もやっていこ〜〜〜

夜の一般部では大会が今月に迫ってきた「こうき先輩」の為に、皆さんに付き合ってもらってスパーのラウンド数を多くした稽古をしてます。
２人とも仕上がってきてましたよ〜〜　今回はフィリヨトレーニングを入れてますから、どれだけ効果があるか楽しみです

↓キッズコース！！可愛いでしょ〜〜「こてっちゃん」のお誕生日でした！！

↓みんな大好き「寝技」〜〜〜

↓「こうき先輩」VS「かずちゃん」