深夜禅道会稽古〜「北海道禅道会」

今日は深夜禅道会の稽古日でした〜😃
禅道会北海道をスタートして再来月で3年目になります。立ち上げ当初の仲間はほとんど稽古に参加しなくなってしまいましたが…「ひさ先生」だけは毎回コツコツと未だに頑張っております。本当に凄い先生です。
確かに基本〜移動〜スパーまで入れると凄くハードな稽古になりますからね💦💦
そろそろ楽しい稽古内容に変えなくていけない時期が来てるのかな〜とは思います😃

久しぶりのスパーセーフからの総合スパーから寝技スパーで、ゲーが出そうになりました💦💦
けど終わった時の開放感はたまりませんね〜　顔面や掴み、投げ、寝技、締め技、総てがあると年齢をカバーできますから💪💪💪
これぞ本物の武道だと思います。
私は強い爺を目指してます💪💪

毎週月曜日の少年部は「こうき先輩」が指導に入ってくれてます😁