RFルール「桑園空手 大誠舘」

今日はキッズコースの指導から飛ばしすぎましたので…後半バテバテでした💦💦

昼間に兄が最強の大きな食パンを差入れしてくれたんです😉それを森さんが直ぐにサンドイッチにしてくれて、あまりの美味しさにテンションが上がりすぎました〜😂😂😂

キッズコースの「りょうせい」は今日が誕生日でした〜🎉おめでとう🎉

少年部ではスパーリングをメインに稽古しました💪💪💪最初はボクシングルールです。当て感の鋭い子っているんですよね〜😃今日のメンバーの中では「りく」と「りゅう」です。今日は来てませんでしたが、双子の「ちひろ」「ひろき」は抜群の当て感の持ち主なんです🎶🎶
少年部の横では「しょう先輩」と「たすく」がRFルールで戦ってみました。最近2人は寝技がかなり上達してきましたので、いよいよパウンドありのルールに挑戦してみました〜💪💪💪2人とも初めてとは思えないぐらい上手でした😉

夜の一般部は、基本〜首相撲〜回し崩し〜スパーを行いました。

さらに深夜には「こうき先輩」が残って自主トレ、それから「山本先生」が合流して「タカズミ先輩」の総合のトレーニングに付き合ってくれてました〜💪💪💪