今日の稽古〜「桑園空手 大誠舘」

今日は水曜日ですのでキッズから一般までびっちり曜日でした😃

キッズコースでは型を中心に稽古しました「りょうせい」「そうせい」はもう少しで完成しそうです😃そして「ユッキー」がナント3点倒立を18秒できるようになったそうです❗確かに、筋肉質のガッチリした子ですからね〜😃

少年部にはファクトリー支部の子たちが来てくれました〜「りょう」の前歯が全開に無くなってました〜💦「ゆりあ」と「さらさ」が並んでる姿も可愛かったね〜😃
稽古内容は審査に向けた稽古です。
型を中心に帯縛り、最後は基礎体力でしめました〜

夜の一般部は、首相撲から回し崩し、スパーまで行いました。途中「たすく」の少年黒帯に向けて「こうき先輩」がビッチリついてくれました〜😃
「たすく」頑張れよ〜😃