北海道神宮

昼間に北海道神宮に参拝に行ってきました😊

日曜日に開催されるアディダスCAP空手オールジャパンに参加する子達が全員怪我なく全力を発揮できるように！そして良い結果が残せるように！祈願してきました。もちろん「こうき先輩」の二連覇達成も祈願してきました☺️

今日はすごく天気が良かったので参拝される方も多かったです。すごく清々しい気分になりました！やはり北海道神宮っていいですよね！

そして本日は宮の森支部と本部道場の合同稽古からスタートでした✊テクニックコースの時間帯ですので、全員サポーターを装着し、そして軽めのスパーリングでラウンド数をこなしていきました！

皆んな本当にスパーリングに慣れてきました。見ていても安心して見てられます✌

テクニックコースが終わり、2ヶ月間続けてきた大会強化稽古のラスト稽古です✊

昨日のブログにも書きましたが本当に皆んな頑張ってくれました！本日は試合も近いということで、大会前のアップの方法、そして試合の時に緊張を取り除く方法、その他もろもろ試合前に関するテクニックを皆さんに伝授しました！

試合は勝負ですので勝ち負けは必ずあります、けれど今回これだけ汗と涙を流してきた自分自身を信じて全部の力を出し切れるように頑張るんだぞ✊先生もできるだけ皆んなの戦ってる試合のセコンドに走り回るからね！

日曜日の大阪の最高気温は35°になってました💦きっと試合もそれ以上に熱くなると思います！みんな頑張るぞ✊

そして夜に「こうき先輩」と一緒に酸素カプセルに入ってきました！やはり酸素カプセルに入ると体調が良くなりますね✌指先とか末端がポカポカと暖かくなります。「こうき先輩」の体調もバッチリですので日曜日が楽しみです！皆さん試合会場でお会いしましょう😊
↓北海道神宮

↓皆んなに大人気のレンちゃんの頭

強化稽古の終わりに記念撮影