怒涛の1週間のラストです💦💦
色々な事がありバタバタしてました💦夜にブログを更新しようと思いつつも、そのまま仮眠してしまう…そういう日々状が続いてました💦
ハードな土曜日の今日は、午前中から私のヨガスタジオでクンダリーニヨガの指導から入りました🧘♂午前中に受講されてる方は瞑想力の強い方なので、やっている私も、とても心地良くやらせてもらってます😉そして午後からもクンダリーニヨガの指導です！
道場に戻ってからは、少年部の指導に入りました✊兄弟で体験に来てくれた子達がいました。子供空手のカリスマと言われた私は、どんな子が来ても対応できるように、様々な引き出しを用意してます！そんな中で、久しぶりに開けた引き出し、かなりいい感じで指導できたような気がします✨入会してくれたらいいな〜と思います。大誠舘の空手は子供たちの成長に、絶対にプラスになりますからね！！
過去にも様々な相談を受け、様々な形で入会して、そして立派に道場を巣立って行ってくれてます🤗
次にスパーリングコースです✊秋の昇段審査を目指し、コツコツと練習しているサラサは早速、技のキレが出てきてますね✨
本日のラストは一般部です✊
勝つための空手シリーズで、肩打ち、鎖骨打ち、をメインとして練習していきました！一般部の村田さんからお話を聞いたのですが、戦う教授 こと北大教授の田中先生がテレビ出演されといたそうです！さすがです😀
一般部は中学生から参加できます！最近は中学生になっても続けてくれる子達が多いので、一般部もかなり盛り上がっております！
そんなこんなでハードな土曜日も無事終えることができました🤗コウキ先輩もプライベートレッスンが4本も入っていたのでヘロヘロになってました💦
K-1の試合を目指しているので、体重もかなり落としてます！
体重といえばヴィーガン生活を続け約4週間、私の体重も5キロ落ちました😁目標は20キロ減です💪頑張るぞ～