ハードの土曜日のスタートは午前中のクンダリーニヨガレッスンからスタートしました🧘♂ 
クンダリーニヨガ修行を毎日行っていると、驚くほど体の抵抗力が高まります🔥
修行を始めて6年目に入ります。この6年間、風邪というものをひいてませんからね〜🙏あれだけ風邪をひきやすい体質だったのに…ひどかった痛風ともおさらばしてます🤗
一度きりの人生、クンダリにのエネルギーを使いこなせるようにしてみませんか？ご興味のある方は宮崎までご連絡ください😁
道場に戻ってからは、夕方の少年部の指導から入っていきました✊明日はいよいよ今年ラストの審査会です！子供たちの緊張を少しでも緩和してあげようということで、模擬審査会を行ってみました🤗
黒帯の先輩が審判員として椅子に座り、茶帯の先輩たちがサブでお手伝いとして 横に並びました。
こういう姿を見ていると、先輩たちも立派になってきたなあ〜と嬉しく感じます🤗
早速、模擬審査会スタートです！まずは基本の審査を行いました✊
次に帯縛りの審査です。
普段の稽古とは違う一味違う緊張感があるので、みんなとても真剣でした！いい感じです🤗
それから型の審査、最後はコンビネーション審査へと移っていきました。
これで少しは、明日の審査会で緊張せずに実力を発揮できることでしょう😀
本日模擬審査を頑張ってくれた茶帯、黒帯メンバー 、立派でした👏👏👏
明日、昇段に挑戦するサルサ、レン頑張るんだぞ！
ハードな土曜日のラストは一般部です✊
広島大学に行っているミレイ先輩が札幌に帰ってきてるので、稽古に参加してくれました🤗痩せてスラッとして凄くお姉さんになってました！こうして顔出してくれるとすごく嬉しいものです！
大誠舘卒業したみんなも、いつでも道場に顔を出してね〜先生はみんなの顔を見れるのが楽しみなんです🤗
一般部稽古では、山本先生の号令掛けによる基本稽古、それから2人組んでのミット練習に入っていきました！最後は軽い スパーリングで仕上げです✨
そんなこんなでハードな土曜日も無事に終えることができました🤗
明日の審査会は12時からスタートするので、お間違いのないようにお願いします。 詳しくは グループ LINE に送ってますので、再度チェックをお願いいたします。