今日は火曜日ですので夜の強化稽古の指導に入りました✊
月曜の強化稽古よりも人数は少なめでしたが、みんな一生懸命頑張ってました！
星飛雄馬ばりの大リーグ養成ギブストレーニングを行いました😁
星飛雄馬ほど大掛かりなモノではないですが、イサミで販売している、手足腰につけて後ろからチューブトレーニングです✊
このトレーニングやると、瞬間的に瞬発力が驚くほど高まりますからね〜🔥
稽古の後に「レン」の両足につけ、ふざけて遊んでいたら…いきなり足首からスポッと抜け、私の手首の一番痛いところに跳ね返ってきましたからね💦
「レン」の祟りですね😁
明日は通常稽古の後に大会稽古があります！大会までの稽古日数が少なくなってきてますからね、どんどん追い込みをかけていくからね✊
