今日は月曜日、週の始まりですね〜😉
私は夜の強化稽古の指導からスタートしました。昨日、シロクマ杯を戦い抜いた子どもたちも道場に元気な姿を見せてくれましたよ！みんなきちんと挨拶をしてくれて、その真剣な表情に感心しました😁
特に嬉しかったのは、一人ひとりが試合を振り返りながらコメントをくれたことです。その様子をYouTubeにアップしていますので、ぜひご覧ください。緊張しながらも一生懸命話している姿、微笑ましくて面白いですよ〜🎥
さて、今日の稽古のテーマは「型の中のセイエンチン」でした✊通常のセイエンチンを9割まで完成させることができました！生徒たちの集中力と努力が本当に光っていますね。この型がしっかり身についたら、いよいよ最終段階の仕上げに入ります。
セイエンチンは特に呼吸法が重要な型です。次回からは、さらに呼吸を意識した稽古を取り入れていく予定です。身体の動きだけでなく、呼吸を整えることで心身のバランスが深まりますからね〜
試合後も気持ちを切り替え、次の目標に向かって進むみんなの姿を見て、私も改めて頑張ろうと思いました。一緒にもっと高みを目指していきましょう！
みんなが帰った後はコウキ先輩と秘密特訓がスタートです🔥プロ4戦目、次も勝ちますよ✊
