今日は600日連続修行達成の記念日なのです！
何の？600日…？
そうなんです！私のヨガ師匠、辻先生にクンダリニーヨガを教えていただき、毎日何があってもやり続けると決心して、今日で600日連続修行を達成できた記念の日なのです✌✌✌
厳密に言えば入院した、その当日のみ1日空いてしまったのですが…その他、全て毎日毎日クンダリニーヨーガの修行を続けております😉
クンダリーニヨガと出会ってから身体にもメンタルにも大きな変化が現れました🔥
身体に関しましては、確実に体の免疫力がアップ⤴し、600日間一度も風邪を引いておりません✊これって凄くないですか！！
その他いろいろな部分で身体に変化がありました。
メンタルに関して言えば集中力や閃きが異常に高まったことです🔥
私は空手とクンダリーニヨガの融合を最終目標としております。
空手の武道と呼吸法を極め、メンタルを強化できるクンダリーニヨガの相性はバッチリです😉
実際に全日本チャンピオンの「こうき先輩」も試合前はクンダリーニヨガで自分のメンタルをコントロールしております。
私の空手の修行とクンダリーニヨガ修行はまだまだ続いていきます😊
本日のオンライン空手教室はキッズオンライン空手からスタートでした✊Zoom で参加してくれた「ルカ」は最初…眠くて眠くて…動けないのをお兄ちゃんの「ルル」がしっかりとフォローしてあげてくれてました😊偉いな〜👏
次は子供オンライン空手のフルコン MMA編です✊
今日は禅道会の基本や移動をメインとした稽古を行いました。
普段やらない稽古体系ですので、子供達も途中のコメントで「疲れた〜💦」とかとていうコメントを多くもらってましたね😉
Zoomの皆んなも結構疲れてたもんね〜💦
あと12日後には道場再開できるので、コロナウイルス対策をバッチリして道場で一緒稽古していこうね✊
もちろんオンライン空手教室は時間や曜日の変更はありますが、今後もずっと継続して配信していきますので道場に来れないお子様もご安心ください😉
明日の子供オンライン空手はリクエスト編です✊「こうき先輩」と何かで競争したい！何かを教えてもらいたい！型のこれを教えてもらいたい！とか…何でもいいのでリクエストがあったら「宮崎先生」や「森さん」の LINE までお気軽にご連絡ください😊
明日もオンライン稽古、フルパワーでやってくぞ〜✊
「たま先輩」のインドカレー「ミルチ」さんのご紹介をさせていただきます🍛
インドカレーの老舗でもあり、そしてすごく有名な「ミルチ」さんではデリバリーも行なっております！！自粛ムードでなかなか外食に行けない時は、是非ともデリバリーでいかがですか😊私の大好きなカレーです😊
