今日は水曜日ですのでキッズコースからのスタートです✊
シロクマ杯も終わりましたので、通常の稽古に戻りました😊まずは基本練習を行い、それからミットで蹴り込む練習をしました🦵
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↑凄く面倒見のいい「レオナ」体験の子の面倒をしっかりと見てくれてました😊
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シロクマ杯も終わりましたので、通常の稽古に戻りました😊まずは基本練習を行い、それからミットで蹴り込む練習をしました🦵
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キッズの子達はシロクマ杯で大活躍してくれましたからね〜👏👏👏本当に嬉しく思います!
次は少年部です✊
少年部では次の黒帯を目指す4人が前に出て、柔軟体操そして基本稽古の音頭を取りました✊
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黒帯を受けるという責任感からなのでしょうか…いつもの4人とは違ってました👏👏素晴らしいことだと思います。
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それから2人で組んで、パンチを打つ練習をしていきました!実際にパンチを打つ時はどこからスタートするのか??
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↑凄く面倒見のいい「レオナ」体験の子の面倒をしっかりと見てくれてました😊
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組手の構えからパンチを打つ時に、まず最初にどこから力をもらうのか?!
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そう考えた時に基本のフォームを思い出して下さい!フォームをしっかり頭に描き、どこからスタートしているのかを考えると、おのずと答えが見えてきます😊
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普段、何気なくやっている基本稽古の中の下突き、騎馬立ちの時に内側の筋肉を締め壁を作る!この壁が組立の構えから右ストレートを打つ時に、とても重要な役目を担ってきます。
基本稽古というのは、組手に繋がっていくものなので、疎かにしないようにしましょう😊
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今日はルカのお友達が体験に来てくれました〜可愛らしい女の子でしたので、是非とも入会してくれると嬉しいですね😊「ルカママ」最後までフォローありがとうございました😊
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それからスパーリングです✊スパーリングの後あとの一般は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊
本日から来期の昇級審査の案内を配布しております😊