昨晩。。青椒肉絲、納豆、板わさでノンアル500追加。。。
76.6 がまん。出社。前輪パンク？
朝 飲むヨーグルト
昼 カップうどん、ツナマヨおにぎり、カレーパン
間 ファミチキ、ベビーチーズ
夜 厚揚げ、ししゃも３尾くらい、ジャーマンポテト少し、ノンアルビール500
色々あって、帰ったら疲れが。。。
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