2022/01/30

未測定　明日は測ろうかな

朝　ご飯２杯、納豆卵、ししゃも、梅干し

昼　米粉パン１個、柿ピー、雪の宿、ポリンピーチョコ、など？

夜　ラーメン替え玉、餃子２個

　　ご飯１杯、いわしバーグ1/2、

　　ツナマヨ、スパサラ、水割り２杯

デ　アイス

食が止まらん　モチベーション

体重計怖い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ