76.6 ２日連続はダメだ。しめないと。
朝 ご飯２膳軽く、キムチャー少し
納豆、ツナマヨ、かき玉とうふスープ あー食べた。。。
昼 抜く
間 もちもちチョコパン３個、稲荷１個巻き寿司２個サラダ巻き３個、ばかうけ８袋 ああー
夜 せんべい小袋３袋、ノンアルビール500、これで終わり😃
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