2020/09/26 2020-09-26 09:19:24 | 食べた・呑んだ 75.5 4連休の最終日のカツとじ丼が効いてる。戻し中朝 雑炊(豚肉プラス)昼 カップ汁無し担々麺、スーパーのサラダ巻き4個、お稲荷1個夜 ヱビスビール、ローソンツナマヨおにぎり、忘れた豚肉が旨い。g98円で十分。牛は赤身じゃないと顔に油が浮く。夜バス、弱ってるので足がぎしぎし。夜中、長女のiphoneバックアップとかで夜更かし。。 #みんなのブログ #ダイエット #日記 #40代 #バスケ #おっさん #ジョギング #バスケット #ボクシング « 2020/09/25 | トップ | 2020/09/27 »
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