2020/09/23

76.0　まあそりゃね。しかし圧倒的ブルーマンデー感覚

朝　バナナヨーグルト、妻が食べなかったシュークリーム

昼　のり弁におまけのひじきごはん

間　ファミチキ

夜　ちらし寿司を小皿に軽く３杯、黒糖パン２個、牛乳、頂き物黒糖食パン少し、牛乳、エアお菓子半袋、枝豆少し、一番搾り

何とかね。自分も回りも変わっていくので、遅れないよう、先もみながら。