2020/10/25

74.5　常時、72キロ台目指す

朝　ごはん、カレー残り（こっちは娘が残した自家製の）

昼　半額メロンパン、ごはん半分、冷凍物ハンバーグ半分

間　ポッキー、プリッツ、半額アーモンドクリームパン1/4

夜　ご飯１杯、あら煮、甘エビ解凍刺身、ゆで落花生、水割り

頂き物、卸安売りもので生きさせていただいてます。。