2022/01/06

77.1　検診前、部屋着靴下

朝　無し

昼　病院併設のカフェランチ

　　　ローカロリーハンバーグ、サラダ

　　　五穀米、ティラミス

間　梅ざらめ、ホームパイ

夜　そぼろご飯２杯

反動

まあ結果良さそうだったしってダメじゃん

帰って仕事で妙に疲れ