タイニーハウス東京

東京でタイニーハウス暮らしを実現する。超小型木製トレーラーハウスの自作にチャレンジ

今日の一品 今日の夕飯はスーパーの惣菜で済ませます

2021-06-15 19:38:00 | グルメ、おうちごはん
今日は日中は天気が良かったものの大気が不安定で三時過ぎから突然の雷雨となり、東京に大雨警報が発令されました。

今日は食料の買い出しに行く予定だったのですが、大雨のため近場のスーパーで惣菜を購入して済ませることに…











カツオとサーモンの刺身をメインに、牡蠣フライのタルタルソース添え、冷奴でビールのお供にします。

毎日きっちりと料理を作っているので偶には惣菜で済ませ手抜きすることにした次第です。





関連動画;自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
     https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s

今日の一品 鯛の兜煮と冷奴

2021-06-14 21:40:00 | グルメ、おうちごはん
今日の夕飯ですが、筆者の好物の鯛の兜煮と冷奴にしてみました。







我が家には珍しく漬物も付けてみましたが、これはビールのツマミです。




流石に気温が上がり、最近は毎日ビールを頂いています。

糖質の摂取量を気にしているので、ビール飲んだらご飯はごく少量に制限しています。

勿論、毎日ゴルフの素振りと柔軟体操は欠かさず実施してカロリー消費に努めているのですが、体重の減少は微々たるものです。(一応、体重は減っています)





関連動画;自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
     https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s

今日の一品 中華風トマトオムレツ(西红柿炒鸡蛋、シーホンシーチャオジーダン)

2021-06-13 20:55:00 | グルメ、おうちごはん
今日の昼食は中華風トマトオムレツを中心にメニューを考えてみました。





加えて残りのものカツオの味噌煮とほうれん草のおひたし、高菜漬け、味噌汁と玄米ご飯です。

何気ない普通のメニューですが、こう言う昼食は肩の力も抜けて何故か美味しく頂けます。




関連動画;自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
     https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s

ゴルフ練習 スイング改造 その4 練習方法

2021-06-12 19:10:00 | 旅行、キャンプ、スポーツ他
毎日の素振り練習に加えて、現在は一週間に一度のペースで練習場に通っています。

元々はアイアンショットでのシャンク対策がキッカケですが、ゴルフスイング全般を改造中で、アドレス、テイクバック、切り返し、インパクト、フォロー全ての工程で理想のスイングに近付けるべく練習をしています。

最近はなるべく練習中にビデオ撮影をして、スイングを分析して改良に活かしています。













上の連続写真はフェアウェイウッド5Wのスイングですが、頭の位置は良い位置に残っていますが、切り返し以降、未だ少しアウトサイドインにスイング軌道が振れているのと、インパクト時に腰の回り方が不十分なのが分かります。

こうした分析結果を踏まえてスイングに改良を加えている訳です。

この他にも片手でのスイングやハーフスイングなどを行なって、身体を使った好率の良いスイングを目指しています。


こうして練習を続けている訳ですが、やはりスイング練習だけなく練習の成果を確認出来る手段が最近では欲しくなって来ました。

そんな訳で手軽に練習ラウンドが出来ないかと、昨日は赤羽ゴルフ倶楽部を覗いて見たのですが、今日も夕方にもう一つの近くのゴルフ場⛳️に行って来ました。

今回訪れたのは、未だプレーをしたことがない川口パブリックゴルフ場です。

荒川の対岸にあり、筆者の家からは車で10分ほどの距離で大変便利なロケーションです。





訪れた時間は5時頃でしたが、土曜の夕方だと言うのに一人でゆったりと練習ラウンドをプレーしている方も多くいらっしゃいました。


















昨日行った赤羽ゴルフ倶楽部と比べるとフェアウェイやグリーンの整備状態は良くありませんが…






係員の方にお聞きしたら夕方であればそれ程混雑せず練習ラウンドが出来そうですし、早朝・薄暮の時間帯の12ホールプレーであれば、土日・祝日は予約なしでプレー出来るのも大変魅力的です。

赤羽ゴルフ倶楽部と使い分けしながら、こちらのゴルフ場も早速利用させて頂こうかと考えているところです。







関連動画;自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
     https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s

今日の一品 天玉蕎麦

2021-06-12 13:00:00 | グルメ、おうちごはん
今日の昼食ですが…急に蕎麦、正確に言えば天玉蕎麦を食べたくなり近くのスーパーの惣菜コーナーで海老入りかき揚げ天ぷらを購入して来ました。







筆者はうどんも好きですが、どちらかと言うと蕎麦派です。

現役時代に駅で良く食べていた「立ち食い蕎麦」も懐かしいですが、家で食べる蕎麦も結構美味しく頂けました。

新型コロナワクチンを打ったら、旅にでも出かけて新蕎麦を味わいたいと思っています。




関連動画;自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
     https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s