とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・「絶対評価」

他人の言った事が



「自分への絶対評価」



色んな人が居て、



色んな考え方、



価値観、で相手を



評価・評判します。



悪口を言われば、



悪い人になります。



褒めれられば、



よい人になります。



あくまでも



その評価・評判は



その人が感じた



評価・評判であり、



他の人が



その通りとは限りません。



自分の価値観で


評価・評判できる事が大切ですね。







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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・「反抗期②」

「幼い時に分かって欲しかった事。



叫びたかった事。



親への恨み、怒り、嫉み、」を、



一気に吐き出しぶつける時期です。



幼い時に分かって貰えなかった思いを



もう一度ぶつけて分かって欲しい！



受け止めてほしい！という思いが



「反抗期」を



形成さているのではないかと思います。



この時に、



親が逃げずに真剣に対峙してくれて、



「こころの中に溜まったガス」を



しっかり吐き出せて,



受け止めてくれれば、



しっかりと大人に向かって



進めていけます。








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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・それも幸せ☆

幸せって何でしょうね？

何を持って「幸せ」と感じるのでしょう！

貴方が幸せってなんですか？

貴方にとって、どの様な状態になれば幸せですか？

仕事では役職になることですか。

タワーマンションに住むことですか。

年収が1,000万超えですか。

家族に囲まれることですか。

グルメを堪能することですか。

豪華な旅行をする事ですか。

この様なことは本当の幸せでしょうか？

これって総て「欲望」ですよね。

ただ、この様なことが満たされば

「幸せ」なら問題はありません。

その人にとっての幸せです。

逆に、

築30年

１ＬＤＫ賃貸

年収２５０万

平社員

3ヶ月に1回、

回転寿司へ行く

贅沢もなく

家族が健康で元気

その人がこの環境で「幸せ」ならばＯＫです。

幸せは周りの環境によって決められるのではなく

その人が、どう思えるかによって決まります。

カウンセリングの中でも、

その人にとって幸せな人生とは何か？

この問いかけは大切です。

カウンセラーの思い込みにより

「幸せ」を決めることは危険です。

その人とっての幸せは何か？

この見極めは大切です。







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