とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ

カウンセラーを目指す方々や
悩みを抱えた方々に「悩みのカラクリの謎解き」です。

とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・怒りの先に哀しみが

2021-11-29 09:00:00 | 日記
カウンセリングに来られるクライエントは怒っています。

傷つき、苦しみ、恨み、妬み、嫉妬の渦の中でうめき苦しんでいます。

誰も、助けてくれない。

分かってくれないと怒りが溢れています。

カウンセリングに来たときクライエントは

今起きている悩みに振り回され、嘆き苦しんでいます。

そして、加害者に怒りを持っています。

この怒りから解放されない限り悩みは消えません。

でも、今起きている悩みの怒りを解放しても

怒りは消えることはありません。

その怒りを作りだした

根本的な原因となる怒りが沸々と燃えているからです。

この私の苦しみを、辛さを、哀しみを

それに耐えて、我慢している私を分かって欲しい。

だけど、何時まで経っても分かってくれない。

味方になってくれない。

矢面になって守ってくれない。

救ってくれない。・・・等々。

親に対して!

これに対する「怒り」が溢れています。

でも、それを表に出せば

「見捨てられる」との恐怖が

自分自身の気持ちにも蓋をして

気付かない振りをして

我慢をしています。

でも、我慢の限界が来たときには

怒りが大爆発します。

親に、溜まりに溜まった怒りをぶつけます。

時には、怒りから親をナイフで刺すぐらいの。

それぐらいの怒りです。

でも、その奥に隠された「哀しみ」があります。

幾ら訴えても、叫んでも分かってくれない

受け止めてくれない

守ってくれない

救ってくれない。と言う大きな「哀しみ」が!

この「哀しみ」を分かって欲しい

受け止めて欲しいと

心は叫んでいるのです。

カウンセラーは

この奥底にある「哀しみ」を受け止なければなりません。

分かって欲しいと

クライエントは哀しみに泣いているのですから。

この涙が溢れるときに

クライエントは救われた思いになります。


https://cocorotkn.com/news/6754






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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・「苦の耐性」

2021-11-27 09:33:37 | 日記
「苦の耐性」
親から褒めて貰い
認めて貰えれば、
苦しい時、辛い時、
悲しい時にも、しっかり耐えて、
乗り越える力になります。
後もうちょっと頑張れば
乗り切れる力にもなります。
大人になった時、
社会に出た時にも、
重要な力になります。






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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・「褒めて貰った」

2021-11-25 09:25:40 | 日記
「褒めて貰った」
「承認欲求」「賞賛欲求」を
十分に貰って、育ったか!
親は子供に対して褒めて居ますし、
認めてもいます。
ただし、親が望む
「承認欲求」「賞賛欲求」では無く、
子供が望む
「承認欲求」「賞賛欲求」である事が、
大切です。






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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・カウンセリングを受ければ治る

2021-11-22 09:00:00 | 日記
「カウンセリングを受ければ治る」と思って来られる方が居ます。

悩みがあり、苦しく、辛く、哀しい・・・等々。

この悩みから解放されたくてカウンセリングに来られます。

確かに、間違いありません。

このタイプの方は、治りません。

まるでカウンセリングを魔法の如く考えているようです。

カウンセラーに悩みの話を聴いてもらい

カウンセラーが謎を解いて、

カウンセラーが解決法を教えてくれる。

その通りすれば、悩みから解放されて

幸せになれると思い込んでいる方をよく見かけます。

まるで、占いに来たかのように。

悩みは、

自分が起こした問題です。

自分の中に原因があり

そして、自分の中にその答えがあります。

その答えを見つける旅をするのがカウンセリングです。

ただ、悩みの原因は無意識の奥深くに封印していますので

なかなか独りではたどり着けません。

そこで、カウンセラーが共に寄り添い

悩みの原因に気付き

受け入れ、解放できるようにお手伝いをするのが

カウンセラーでありカウンセリングなのです。

つまり、カウンセリングを受けることにより

クライエント自身が治すのです。

カウンセラーはそのお手伝いをするだけです。

外傷や風邪引きのような病気も同じで。

医者が治すのではありません。

患者自身が、自分の力で治すのです。

ホメオスターシス(自己治癒能力)を使い。

医者は、傷口の消毒をしたり、薬を処方して

痛み、炎症の緩和をして

ホメオスターシスを高めることを

手助けしているだけです。

治すのは患者自身の力で治すのです。

カウンセリングを受ければ、治る等とは思わないでください。

カウンセリングを受けることにより

クライエント自身が治すのです。

カウンセラーはそのお手伝いをするのです。

https://cocorotkn.com/news/6747





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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・「着ぐるみ」③

2021-11-20 09:37:25 | 日記
「着ぐるみ」③

こんな事をしていると、

一生自分の幸せを

手に入れることなどできません。

「親の幸せを自分の幸せ」と

思い込もうとしています。

又それが当たり前なんだと思っています。

本来、自分のこころと一致した「着ぐるみ」を

着る事を目指してください。

自分の幸せが見つけれるように!






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