とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ

カウンセラーを目指す方々や
悩みを抱えた方々に「悩みのカラクリの謎解き」です。

とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・「3歩進んで2歩下がる」

2021-12-25 09:35:00 | 日記
「3歩進んで2歩下がる」
結果として一歩進んでいるのだから、
OKではないか。
一歩ずつ確実に進んで、
積み重ねていく事も大事だ。
下がってしまった自分に目を向けて、
後悔したり、ダメ出しするより、
結果として、
一歩進んだ事に、
目を向けようとする事はとても大切。
物事を悪く観るより、
前向きに物事を捉えるこの習慣が大切。






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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・道

2021-12-23 12:53:04 | 日記
あなたの前には、道はありません。
あなたの後ろには道があります。
あなたが歩いてきた道(人生)があります。
もし、目の前に道があれば、
それは他人が歩いた道です。
他人の道を歩いてゴールしても
他人の人生、ゴールです。
あなたの無限の可能性に向かって
歩き出しましょう。
歩き出さない限り、何も変わりません
夢を叶えるために歩き出しましょう。





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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・カウンセラーは優しくない

2021-12-20 09:00:00 | 日記
カウンセラーは優しいと思っています?

果たしてどうでしょう?

実際、カウンセラーは優しいです。

クライエントに受容と共感で寄り添い

自律できるように関わります。

悩み苦しみ、哀しんでいるクライエントに

自律の道を歩けと言えません。

先ずは、心の傷を癒やし

自らの力で歩けるようになる力が必要です。

でもここが大切です。

「自らが歩く」

足を骨折した状態では歩けません。却って悪化します。

先ずは、足の骨がくっつくまで安静が必要ですが

くっつけば、歩けるようになるためのリハビリが必要です。

でも、このリハビリが苦しく、痛く、辛いものです。

カウンセラーが

クライエントが痛いから歩けないと訴えたとき

クライエントの気持ちに寄り添い

「痛いときは苦しいから、

無理をせずに休みましょう。

痛みが治ったら歩く練習をしましょう。

無理は却って、悪くするからね」と言って

リハビリを中断して良いのでしょうか?

痛いからと言って、

リハビリを止めれば歩くことが出来るでしょうか?

これは、カウンセリングではありません。

「同情・依存させた」しただけです。

骨さえくっついているならば

歩く練習が必要です。

当然痛いです。苦しいです。

でも、歩くためには

痛みを乗り越えて歩く練習が必要です。

「痛いのは当たり前。骨折した後なのだから。

痛くとも、リハビリを頑張らないと歩けない。歩け。

痛いのを乗り越えて、以前のように歩けるように頑張ろう。

元の生活(本当の自分)に取り戻すために」と、

厳しく寄り添うカウンセリングです。

端から見ればきつく冷たく見えるかも知れませんが!

カウンセラーは優しさは必要です。

でも、ただ優しさだけではカウンセリングは出来ません。

クライエントが自らが自律の道を歩むためには

厳しい関わりも必要となります。

しっかりと、見守る愛情、後ろ盾が必要です。

そのためのはカウンセラーは

優しさと、厳しさの両方を持ち合わせ無ければなりません。

タイミングは難しいですけれどね。



https://cocorotkn.com/news/6779






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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・夢は叶う

2021-12-18 10:09:16 | 日記
夢は叶うもの
叶わないのは、それは他人が描いた夢だから
貴方の等身大の夢ならば
諦めたとき夢は破れます
時に、失敗する事もある
でも、夢を諦めない限り
貴方は「夢へのチャレンジャー」






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とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・距離感

2021-12-16 10:08:37 | 日記
人間には程々のバランス、距離が必要。
この人とは80%の距離
この人とは50%の距離
この人とは20%の距離
時には距離を開け、
時には縮めお互いが思いあいながら、
人間関係を築こう。
相手との信頼関係とも一緒。






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