とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ

カウンセラーを目指す方々や
悩みを抱えた方々に「悩みのカラクリの謎解き」です。

とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・他者との比較

2022-07-18 09:00:00 | 日記
『他者との比較』

誰と比べている!
私達は、常に誰かと比較しています。

比較することにより、自分の価値観を決めています。

それも、他人との比較により決めています。

他者と比べて、優れているか?劣っているか?

学歴が高いか低いか?

有名な会社に勤めているかどうか?

ブランド品や、高級車、億ションを持っているかどうか?

有名かどうか?役職は?

幸せか不幸せか?

これって、本当に「私」なのでしょうか?

すぐに崩れる自信
常に、他者と比較して充実観、自信、幸せを感じている人は脆いものです。

他者よりも幸せになりたい、お金持ちになりたい、偉くなりたいと思って

努力し頑張ります。

とても良いことです。

幸せになり、自分らしく生きる原動力になります。

結果、幸せになり、偉くなり、金持ちになります。

望みが叶いました。嬉しい思いです。勝者になりました。

でも、それで満足が出来ないのも人間です。

その上の幸せな人と比較するからです。

この時点で、「私」は幸せでないのです。偉くないのです。

不幸せで、他者の下になったのです。

又、追い越した他者に逆転されると

不幸せになり、見下され、惨めになり、敗北者になったと感じるのです。

何か変ですよね!

自己評価
これは総て、他者と比較することによって

得ることができた幸せなのです。

本当の幸せではありません。

借りもの幸せです。

子供の子らから、常に比較されて自分を創ってきました。

勉強、運動、容姿、器用、習い事・・・等々。

事あるごとに同級生、兄弟、親戚、他人との比較で

この基準だけで

出来る出来ない

良い子悪い子

他者評価により自分を創り上げてきました。

親からの承認・賞賛により

子供は自信を付けていきます。

失敗経験から成功体験に導かれ「やればできる」という自信が生まれます。

その積み重ねで、自分自身の魅力に気付き、

自分というものを創り上げていきます。

自分という基準を持っているからこそ

本当の幸せを実感できるのです。

自分の芯を創りましょう。

誰にも振り回されない様な私を!

他者と比較するのではなく

自分が、本当に幸せかどうか判断できる自分創りを!


https://cocorotkn.com/2022/07/18/self_evaluation_other_evaluation/



カウンセリング:カウンセラー体験講座への申込みはこちらから!


本気で結婚したい人の恋愛講座本気の恋愛・結婚メソッド:恋愛カウンセリング



自宅で受講:オンラインで講座!Zoom講座

とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・「思春期①」

2022-07-16 10:02:04 | 日記
「思春期①」
小学生のある時期まで、
悩みや嫌な事、
こころに引っ掛かっていた事などは、
すぐに解決していました。
成績が悪かったり、嘘をついたり、
悪い事をして、怒られるような事をした時も、
怒られてしまえば、それで済んでしまう。
こころはスーッとしています。
長くとも一週間もすれば消えていました。
何の曇りもなく。
まさしく「今に生きる」を実践していました。




カウンセリング:カウンセラー体験講座への申込みはこちらから!


本気で結婚したい人の恋愛講座本気の恋愛・結婚メソッド:恋愛カウンセリング



自宅で受講:オンラインで講座!Zoom講座

とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・「褒めてもらいましたか?」

2022-07-14 10:00:20 | 日記
「褒めてもらいましたか?」
「あなたが褒めて欲しい時に、
両親は褒めてくれましたか、
笑顔でしたか?」
本人は充分愛情を
貰っているつもりでも、
現実は愛情を
貰っていない事が多いです。
愛情を貰っている
つもりだけに厄介です!
本人は愛情欠乏症とは思っていません。
気づいていない分だけ、
求めようとしません。
逆に求める事に
「罪悪感=親への裏切り」を
感じる人もいます。



カウンセリング:カウンセラー体験講座への申込みはこちらから!


本気で結婚したい人の恋愛講座本気の恋愛・結婚メソッド:恋愛カウンセリング



自宅で受講:オンラインで講座!Zoom講座


とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・『見せられている』:情報管理

2022-07-11 09:00:00 | 日記
『見せられている』:情報管理

皆さんは、情報入手をどの様にされていますか?

TV、新聞、インターネット、SNS・・・等々、ですね。

でも、これは本当に欲しい情報なのでしょうか?

新聞を読まず、TVもニュースを見ない

でも、YahooやGoogleでリアルタイムの情報が手に入る

欲しい情報は、検索キーワードを打ち込めば

一杯情報が手に入る。

グルメの店も直ぐに見つかるし、予約も出来る

欲しいものも、ネットで探して、最良の品物が手元に届く

デートのプランも、Netで情報が手に入り、ベストプランが組むことが出来る

料理も、DIYも、色々なこともYouTubeで総て教えてくれる。

確かに便利な時代になりました。

これって、自分で情報を手に入れたのでしょうか?

与えられた情報

これって、総て与えられた情報ですよね!

Yahoo、Googleなどのポータルサイトにキーワード検索をして情報を入手します。

Netニュースから最新ニュースを入手します。

リアルタイムで、最新で欲しい情報が手に入ります。

口コミ情報により、店、商品などを評価できます。

素晴らしいことです。でも、

検索キーワードを入力して見た事により「cookie」として

ポータルサイトに情報が入ります。

ニュースを見ると、見た項目がポータルサイトに情報が入ります。

その人達が興味を持つ情報が優先されて情報が上がってきます。

ニュースも、

スポーツを見ればスポーツの情報が

芸能を見れば芸能の情報が

政治を見れば政治の情報が、優先されて表示されます。

つまり、ポータルサイトにある情報BOXの中から

引っ張りだし情報を見せられているのです。

逆に言わせれば、制限され情報の中から情報を見せられているのに、

情報を自分で見つけたと、思っているのですね。

足で稼ぐ

昔は、自分自身の目で、手で足で情報を入手していました。

当然、NET等在りませんから

自分の目で、手で足で探し出すしかありません。

親兄弟、友人、先輩に情報を手に入れたり

新聞やTVニュースから情報を自ら手に入れ

その情報から実際に探し出し、体験し、自分の情報にしていました。

秘密の隠れ家や、行きつけの店、贔屓の店、穴場など

実際に店に行って、美味し、まずい、店の雰囲気など

時には、この店はダメだった、良かった等を自分で選べます。

自分で決めれます。

自分出来決めたから、更に次の情報を詳しく知りたくなります。

口コミ情報からでしたら、そこからの良いか悪いが決めます。

自分自身で手に入れた情報ですから

自分自身の情報にになります。

与えられた愛情ではありません。

年寄りの思い過ごしでしょうかね!

https://cocorotkn.com/2022/07/11/information-_net/





カウンセリング:カウンセラー体験講座への申込みはこちらから!


本気で結婚したい人の恋愛講座本気の恋愛・結婚メソッド:恋愛カウンセリング



自宅で受講:オンラインで講座!Zoom講座

とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ・「愛されいましたか?」

2022-07-09 10:07:48 | 日記
「愛されいましたか?」

「親が喜んでいる」姿を
「私は愛されている。」
置き換えていませんか?
「親が喜んでいる姿=私は愛されている。」
「親が怒っている、
悲しんでいる姿=私は愛されていない。」と、
刷り込まれています。
子供は知らないうちに、
親に愛されるために
親の喜ぶ事をしていきます。




カウンセリング:カウンセラー体験講座への申込みはこちらから!


本気で結婚したい人の恋愛講座本気の恋愛・結婚メソッド:恋愛カウンセリング



自宅で受講:オンラインで講座!Zoom講座