休むが開けたら平日はダイエットモードに突入するので、スーパカップのイカ焼きそばを食べてしまいましましたっ!
とりあえず、以前行った夜は食べない飲まないダイエットです。
そいでもって、無理に体重を落とすのではなく、毎月1キロずつ落とすやり方。
一年で12キロと言う方法。
週末は飲めるし(と言っても昼のみ)、平日も空腹時は梅昆布茶やわかめスープなど、全く摂らないわけではないので運動が苦手な私にはやりやすい方法。
でも、年取ってからのダイエットは下手するとみすぼらしいか病気みたいに見えてしまうので注意が必要。
ハリは無くなるからねぇ。
10月には念願のお庭改造も始まるし、なんならワンコも家族に迎えたいのだが…(-_-;)。
この問題が分かりますか?「50歳差カップルのミステリー」 yakb.net/man/142.html pic.twitter.com/PP30za8wq2
【拡散希望】
家の前で鳥拾いました。
たぶんセキセイインコです。
人にだいぶ慣れていておそらく飼われてる子だと思います。
うちは雄物川です。
お心当たりのある方は連絡ください。 pic.twitter.com/bHmVpLuxry
.。゜+.(,,・ω・,,)ノ。+.゜オハヨウ!! pic.twitter.com/rSjWk9kfID
やっと届いた2冊。この本は本当にリアルで参考になる。
児童虐待は許さない。いじめも、動物虐待も。
特に児童虐待は見た目だけじゃない。
心の虐待もあるよ。 pic.twitter.com/nvQFBmaVLT
これは頭が下がります。 twitter.com/ash_lucy/statu…
私は、オレンジリボンに賛同します。(児童虐待防止)
これは、子供を守るだけではなく、虐待をしてしまう親も含めた意味のあるリボンです。
@otonosora えっ!?万座の聚楽って日本で一番硫黄が濃いんですか!?やはり行かねばっ!
どなたか子猫欲しい方いませんか?
真っ白と真っ黒の子が居ます。
最近目が開き始めました。
宮城県内でお渡し出来て大切に育ててくれる方ご連絡ください! pic.twitter.com/3jdV8ZtcYf
@sumomota7n (*ノ∀`)ノ゛))アヒャヒャ…ごめん、ちょっとウケた(笑)。
明日は病院は休診日。だけどバーキンちゃんと私は出勤。しかも1日!(通常木曜出勤は半日)