水泳マラソン 8/26～9/1

◆8月26日（月）
水泳：1.5km　　7月1日からの合計29.0km　個人メドレー100mやってみました。
体重：データなし　
体脂肪：データなし　

◆8月27日（火）
水泳：なし
体重：7月1日から2.6-kｇ　
体脂肪：29.4％　

◆8月28日（水）
水泳：なし
体重：-2.7kｇ
体脂肪：28.9％　

◆8月29日（木）　
水泳なし
体重：-3.1kｇ(^O^)　
体脂肪：29.3％　

◆8月30日（金）
水泳：1.0km　　7月1日からの合計30.0km　個人メドレー100mやってみました。
体重：-2.8kｇ　
体脂肪：29.0％　

◆8月31日（土）
水泳：1.0km　　7月1日からの合計31.0km　個人メドレー100mマイブームみたいです。
体重：-3.2kｇ(^O^)　
体脂肪：28.4％　

◆9月1日（日）
水泳：なし
体重：-3.8kｇ(^O^)　
体脂肪：28.1％