こころの旅。。。一休み。、 休んでばかり

見上げれば青空、、、ならいいけど


熱中症

2020年08月18日 07時05分00秒 | 病気

朝の空はこんなだけど、

今朝は窓を開けても涼しい感じで窓を全開にしてクーラーを消した。
クーラーの部屋で寒い思いをして過ごした連休
台所の熱いところとリビングの寒い所

昨日はレッスンがあったので34°の熱い日差しの中自転車で出かけた。
まぁまぁ楽しかったけど、
コンサートでは無いけどそれらしいまなをやりたいと先生がまた出費が5000円程かな?
コロナで発表会が開かれないとかで小さいながらやりたいと12人ほど集まるのか。

それまでに練習しなきゃな
一曲弾けないかも知れない私
そんな楽しみを与えてくれそう。

で熱中症
2時過ぎに帰ってきたらいや今熱い所で、太陽ギンギンだった。
帰り着く頃には汗がボタボタ💦し散り落ちてしまった。
すぐシャワーでも浴びれば良かったのか?
時間が経ち汗も引いてしまった。
クーラー付けて
水を多く飲んだ記憶が塩分が含まれてなかったのか
冷たいスープを食べたらお腹を壊してしまった。
上から下からビッくらポンの状態
病院に行くようかな〜と考えたり
コロナも怖いしで大人しくしてることにまた横になったら気持ち悪くなりまた上がる

暫くして落ち着いてので下痢止め(咳止め)を飲む
激しい下痢に有効と嘔吐の薬はないかと取り敢えず水を少し飲めたので良かった。

旦那は歩きに行く予定を返上して生協を片付けてくれた。

作れないから食べに行くと言ったけど店も空いてなかったみたいで
コンビニで冷やし中華を1人分買ってきて食べるのかと思ったらまたここで喧嘩

空きっ腹にビールを飲みお腹が痛いとタオルを巻いていた。

子が帰ってきて機嫌が直った様子

二人の生活どうなるのだろう??