あさ～～

あさから夜まで晴れるそうです。
27℃位の予報だとか。
過ごしやすくなるようです。
朝4時まで寝られました。
3000歩ぐらいで良かったような
夕飯は作ったけどあまり食欲がない
夕飯食べてなかったのでお腹がすいて
味噌汁ごはん食べてしまった。


入院してた時に、具合悪くなって入ってきた人が動けなくて味噌汁かけてくれとか言っていた。
私もふりかけかけたり、味噌汁かけたりしてたな～～
けど副菜は2-3あったからな～～の違い

そう言えば朝の血圧が低かったな。
歩く健康法とかラジオでいうてまんねん