輝く60代を目指して! 自転車日記 PART2

週末の自転車日記です。
2012年の大腿骨頚部骨折で、足の左右差2.5cmとなったびっこの自転車乗りです。

プリンスで江戸川

2015-04-04 21:16:12 | 自転車

今朝は路面が乾いてから出発。

雨がなんとなく心配だったので、吉見の桜堤は諦めて、いつものコースを走る事に。

ホイールはノバテックに履き替えたけど、25Cのタイヤはかなり細く感じて怖い。

やっぱり28Cの方が安心感が高いなぁ。

また、11速化したホイールのため、サイコンのマグネットが少々干渉してしまうところがあり調整しながら走る。

今年の桜はそろそろ終焉。

新方川の桜。

川に流れる花びら

今日はプリンスの乗り心地を確かめながら走る。

なんだか塊のような進み方。

堅いけれども、足にやさしく感じるところピナレロらしい。

昔、50tカーボンのプリンスに試乗した時に感じた鋭い加速性能から、角が

取れた丸みを帯びたような加速感。

振動吸収も悪くない。

このくらいの振動吸収がないとツールのような長丁場のレースに使うのは厳しいのかもしれない。

フレーム左側のみプリンスの表記。

右側はなし。 だから目立たないプリンス。

庄和町の浄水場の桜

このバックステーのラインが自分は美しいと思っている。

帰りに娘のところに立ち寄って、靴調整のお礼。

そしてFP6は婿のところに行く事になりました。

結局、吉見の桜堤にはいけず。

今年の桜は明日ぐらいまでかな。

 

昼はせんげん台の雫一さんへ

人気のある鶏そば専門店。

付けソバをオーダー

濃厚鶏スープ。 

麺は、少々色のついたこしのある麺。

なんだか肉汁うどんの汁でたべたい麺。(笑)

今日も美味しくいただきました。

雫一 鶏つけ汁そば  880円也

 

そしてシャワーを浴びてリハビリへ

最近は筋肉を鍛えるより柔軟性の向上と手術跡付近の筋肉の硬直の改善が中心。

今日は尻の筋肉の回復程度の確認。

右尻の筋肉は殆ど動かず、使えていない。

もう少し改善しているかと思っていたけどなぁ。

尻の代わりに側面の筋肉が代用しているようで、あまりよくない事らしい。

他、うつ伏せになって平泳ぎのカエルの体制になるが、右だけはできない。

しかもベットと身体の間に隙間が空いているので、これも宜しくない状態。

まだもう少しリハビリに通う事になりそうです。

 

本日走行 70キロ (累計1417キロ 22回)

王子様で走行。

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3月走行距離

2015-04-04 19:45:47 | 自転車

249キロ 4回走行

累計 1347キロ 21回走行

 

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