久々の恩田 FP６

今朝は恩田に乗り換え江戸川へ

久しぶりの恩田、ドマーネとの違いは乗った瞬間、明確です。

なんといっても重心が高い。

走り始めは、この重心の高さで、怖かった。

この重心の差は下りのコーナーなんかの安定性に差が出るように感じる。

恩田に慣れてしまえば、わからない事かも知れないけれど、古いRXRホイールのせいなのか？クランク１回転の距離が違う感じ。　　ドマーネに比べると進まない。＾＾；

でも、振動吸収なんかは、それほど変わらないかな。

 

お城からは、関宿の向日葵畑に立ち寄って見た。

既に、盛が過ぎていて、首が垂れてしまっているのが多かった。

多少、まだ勢いのある場所での撮影。

先週が見頃だったようで、残念だった。

午前中に既に３５度は越えた猛暑日。

既に、４本分のボトル補給。

草の間からは、熱風部分がはっきりわかり、風は熱い。

昼は、久しぶりにまめぞうへ

旧R4沿いに引越しておりました。

オーダーしたのは、いつものネギ山の脂抜き。

トロトロチャーシューが美味い。

味は以前のままで美味し。

まめぞう　ネギ山ラーメン脂抜き　　８４０円也。

暑いときに暑いラーメンでまた汗びっしょり。

 

帰宅後シャワーを浴びて、ママチャリでリハビリ通院。

今日のような猛暑だと、ママチャリのスピードが出ない分、暑い！

シャワー浴びてサッパリしたのに、またまた汗だく。

しかも、猛暑で病院も空いていて、汗が引く前にリハビリになってしまい、先生に不快な思いをさせてしまったかも。。

今日のメインメニューはダンシングの際の筋肉を鍛える事とバランス。

そして股関節を広げるストレッチ。

今日は広げられても前回のように痛みが出なかった。

やはり右足は短いため、変な癖が付いてしまっていて、注意されたが、先生曰く、まぁ仕方がないことのようだ。

片足スクワット踵上げと左右の体重移動をゆっく行うリハが宿題。

 

 

頑張ります！

 

本日走行　７０キロ