北川辺まで真面目に走る

今朝は、ドマーネで一旦、家を出たけれど、どうも変速が変。

せっかくオーバーホールに出したのに、調整忘れか？

今回だけでなく、過去も整備忘れと思われる事があったので、困ったもんだ。

すぐに引き返し、プリンスの空気を入れ直して出発。

江戸川は北風か。

今日は関宿はパスしてそのまま利根川へ

青空と黄金色の田んぼ、秋だね

稲刈りも本格的に始まった。

さて今日は心拍160台維持で真面目に走る。

どこまで耐えられるか？？

流石に、単独で心拍170まではなかなか上げられない。

北川辺は大勢の自転車乗りが来ていて、昔と大違い。

自転車ハンガーは満杯だ

帰路も心拍160維持で頑張ってみるけど、耐えられなくなって関宿で休憩。

関宿より北川辺の方が自転車多いぞ。

珍しくＢＭレーシングのジャージもいたなぁ

ここからいつもの帰路コース。

宝珠花で、ヘタレて、後はのんびり走行。

たまに高心拍で走らないと、心拍上げられなくなるので今日は頑張ってみました。

そろそろ、落車現場の横松で、ざまーみろって言いに行きたいと思っている。　

 

昼は、越谷大勝軒。

オーダーは基本のつけ麺。　これに酢を足してニンニクを少々入れて食するのが好き

帰宅後が久しぶりに昼寝。

昼寝いいよね（笑）

 

さて今週は岩槻に所用があったので、岩槻のレストラン大手門で豆腐ラーメン

 

飽きのこないシンプルな味の豆腐ラーメン

美味いよね

大手門のは豆腐が多くてとても良いです。

たまに食べたくなります。

 

本日の走行　105キロ

プリンスで走行