TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

フラレッスン♪「アノアイ!\(^o^)/波に乗って!」

2014-02-23 19:58:27 | フラレッスン

ALOHA!!

昨夜、アラマサ会の後、ソチ五輪フィギュアのエキシビションをずっと観てしまいました!

エキシビションは楽しいです!! 眠いのも忘れて見入っていました(#^.^#)

寝たのは4:30。不思議とあまり眠気なし。 
オリンピックもいよいよ閉幕・・・この深夜観戦とも、もうお別れかぁ。ちょっと寂しいです。

 

アラマサのもつパワーで今日は元気にレッスンです!




日曜日 プア・リーリア フラレッスン♪




M-ちゃんのお下がりドレスをKちゃんが着ることになった!(^^)! 


試着してもらったのですが、丈以外ピッタリで!!!\(^o^)/ 凄い!まるで姉妹??

みんな、あらっ可愛い!!ぴったりじゃなーい! と、口をそろえて言っていました。

ケイキちゃんが大人仕様のドレスを着ているの、めちゃくちゃ可愛いですよね~!!

Kちゃんの、ドレス曲デビューですよ。とっても楽しみです!!


・・・そんなこんなで、もういよいよホイケへ向けての準備が着々と始まっております。

あっという間に、2月レッスンは今日が最後。

もう、あと2回終わると本格的にホイケレッスンに入ります。 

早いです! あっという間です!

ホイケエントリーした方たちが、もうスイッチが入っているのも感じました。

レッスン前に練習をしている新オハナたちの頑張りもとても前向き!前はできなかったことがどんどんできるようになってきました


今日の出席率はとても高く、久しぶりに4列レッスンでした。


新ステップをみんなで練習!

柔らかく腰を動かしますが、これがなかなか難しいですね(^_^;)

どんな時も、しっかり軸を意識して中心をぶらさないようにするのが大事です。


さーレッツトライ! 
なるべく柔らかく、スムーズに軸をぶらさずに描けるようになるまで、鏡を見ながらやってみてくださいネ♪



リーリアでも、念頭に掲げた Hawai'iのことば

E ho'omau ka hana, a pau.

を発声しました。 

短い言葉ですし、この際、丸暗記しちゃいましょう!(^^)!

昨日のアーネラでもみんな声に出しながら覚えてしまいました。 こどもの柔らかい脳と比べないで。と言いたいお気持ちも分かりますが(笑)きっとみなさんなら覚えられると思います♪

「オルオル・カ・マナオ」みたいに、おまじない的に覚えてしまい、行き詰った時にコレを口にしてみるといいかな。なんて思います。


やりはじめたことはきっちりと、最後までやり続ける。


言うのは容易いですが、なかなか実行できないことが多いです。

私もこの言葉を励みに、これからはちょっと行き詰っても踏ん張ろうと思います。




今日のリーリアは、人数も多く、いつも以上に前向きなパワーを感じました!

みんな良い感じで集中していて、どの練習も楽しそうでした。

いきなり、「アノアイ!!\(^o^)/」 の発声からスタートしました。

・・・みなさんなかなか良い声が出るじゃありませんか! 
お腹から声を出すのって気持ち良いですよ。 恥ずかしがらないでどんどん出してみましょ!



そして 
レッスン曲おためしフォーメを2種類、やってみました~♪ 

リーリアのフォーメーションはいつも大変なので、少しでも回数多くやって、どんどん慣れていただこうと思います!

ポジションを気にしながら、一緒に組んだ相手とうまくシンクロさせる練習はいかがでしたか~??
お互いにぶつかるし、距離感も分からず最初は戸惑うと思います。戸惑って当然です。

だからちょっと早めにこうしたトレーニングをスタートさせます。思いやりーリアなら、きっとうまくいく。と思っています!(^^)!



新曲のレッスンは、だんだんみんなの気持ちが上がってきて、良い波に乗ってきた感じが背中に伝わってきました。

人数が揃ってこの表現をすると、なかなか壮大な感じになります! 合体したらさぞや気持ちよいだろうなと思います。

レフアたちも、みんなリーリアとの合体を楽しみに目をキラキラ(ギラギラ?(笑))させて励んでいますので
お互い、善きライバル、善き合体相手として、相手に恥じないフラを磨いて欲しいと思います!
この合体こそが、それぞれをとても伸ばしてくれますから。楽しんでみてくださーい\(^o^)/


「アノアイ!\(^o^)/」

今日のリーリアは、みんな良い波に乗れていた感じです!maika'i!

お疲れ様でした~~\(^o^)/ Mahalo!!

Fukujyu
























今日はフラレッスンの後、Hawai'i語のレッスンでした。

タイミングよく、 kama'ilio(カマイリオ)=会話フレーズで 「アノアイ!」が出てきました。


「’Ano'ai(アノアイ)」・・・ は、Aloha!と同じ挨拶ことばと理解していましたが、ちょっとした違いとして、 
「ようこそ(E komo mai!)の意味を含んだ、こんにちは!」 であり、
ちょっと古風な挨拶だそうです。


うーむ、勉強になりました!

オハナのみなさんも、是非使ってみましょう! 'Ano'ai!! \(^o^)/



※昨日からどうしたことか、ブログ内で絵文字とカラー文字が今使用できません
お見苦しくてごめんなさいm(__)m

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祝☆アラマサ3周年!

2014-02-23 07:51:42 | 食べ歩き日記

ALOHA!!




立川 もつやき処 アラマサ さん 開店3周年!!

ささやかなお祝い会♪ 今年は大雪のため1週延びて行われました♪





2014 もつやき処 アラマサ

立川駅南口より徒歩6分くらい

立川市錦町1-8-5 イーグル立川102

042-527-3737

月 18:00~23:00

火~土 17:00~23:00

定休日:日曜日&祝日にあたる月曜日










実は私は2日前にも大切な友人を連れて来ていました♪ なので久しぶりです(笑)

たくさんのお料理、美味しくいただきました~!(^^)!



20143

レバ刺 

うーん、いつ食べてもたまらない

レバ苦手な人でも、ここのは食べられる!という究極のレバです



















20144

お店の外、中、お花でいっぱい。

たくさんのお祝いのお花が届いていました。

みんなで寄せ書きしたメッセージカード♪




















20145









もつ焼きはおまかせでたくさんいただきました。

何本食べたかな(笑)









20146

季節のサラダ 

この時期は 菜の花サラダ!

たくさんの彩り野菜とベーコン、そして美味しいドレッシング!

これは人気メニューです♪

ホント、'ono'ono!! 美味しい♪









20147



お豆腐入りの煮込み♪

熱々です。

日本酒も、おかみのオススメをいただいて美味しくいただきました~(#^.^#)

















20148

野菜焼きもとても美味しく、外せません!


一昨日も食べました「山芋」

タレ焼きの香ばしさたまりません♪





















20149

しいたけ焼き

これも、たまりません!

ネギも甘くて最高です♪





















アラマサさん3周年、おめでとうございま~す!!\(^o^)/


記念タオルを戴いてご満悦!! 

このタオルも3枚目になりました♪嬉しいです!!



2014_2





















おまかせコース、オハナと美味しく楽しくいただきました!!

'ono'ono!! ごちそうさまでした\(^o^)/

コメント (7)
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