TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

フラレッスン♪2016も合体するぞ~!!

2016-02-11 21:52:59 | フラレッスン

Aloha!!

鬼を追い払って早くも2月も2週目です。

さすがサル年(申年)。「去る」のが早いです。


立春が過ぎて暦では春になりましたが、ここへ来て途端に風邪やインフルエンザが流行ってきました。

学校や職場、あっという間に感染が広がっているところもあるそうで、かなり怖いですね~


みなさんの周辺はいかがでしょうか。

どうぞ、栄養と睡眠をしっかり摂って免疫力を高め、手洗い&うがい、マスク装備などで感染予防をしましょうね!!


私も、生徒さん達のためにも絶対に風邪やインフルエンザになってはいけない!!と、気を付けています。

毎日、生姜&レモン&はちみつティーをせっせと飲み、うがい・手洗い、部屋の加湿とマスク。

今のところ風邪の気配もなく、元気です!


しかーし、風邪対策をしながら、花粉の季節が到来ですΣ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

まだ私の花粉レーダーはほんのちょっと反応した程度ではありますが、むむむ。来てます。

花粉症のみなさん!そろそろご注意を~!!



♪今週まとめてレッスン日記♪


★土曜日★

マーラ・プア2月生まれ QちゃんHau'oli la hanau!!


登校日の子たち、そしてインフルエンザではないけれど風邪ひきっ子がお休みしてます。


アーネラとマーラ・プアは、いよいよ合体新曲が始まりました~!!!


みんな「待ってましたぁ!!o(*^▽^*)o~♪」と拍手で喜んでくれました!


今年もやりますよ。合体!!\(^o^)/


アーネラとマーラ・プアでは新親子が誕生しているので♪初の可愛い親子フラも楽しみです!

こちらも、満を持して持ってきたmele♪この曲が出来ることになってとても嬉しくてなりません!

ハワイと日本をつなぐ想いがつまったmele♪歌いながら子供も大人も一緒に楽しく踊れるように作りました!!


デモンストレーションでタイトルを言った途端、〇っちゃんが歓喜の声を挙げました!

〇っちゃんと〇めちゃんが大大大好きな曲だったそうで、とっても喜んでくれました~!(^^)!

風邪でお休みしていた〇めちゃんが、新曲とても気になっていたそうで、

この曲になって元気が出るといいなーと思います!!


振りうつし始めると、アーネラ、マーラ・プア達もとても楽しそうに踊っていました~♪

素敵な合体になると思います!! 楽しんで踊っていきましょう~\(^o^)/




★日曜日 プア・リーリア


真夜中の小雪もうっすら畑を白くした程度で、よく晴れた日曜日でした。

インフルエンザでダウンしたオハナもしっかりお休みしてお大事にしてくださいね!Malama pono!!


この日はフラのステップでしっかり体幹トレーニングをしました。

けっこうきつかったと思いますが、このようにステップを踏むと軸が整い体幹が鍛えられます。

フラって意外に筋力を必要とするのです。いかに普段、ラクをしているか(手を抜いているか)実感したかもしれません。

正しい姿勢、ぶれのない軸、フラのためだけでなくご自分の身体のためにも、楽しく筋トレしましょう♪


新曲♪2回目。

まだ冒頭ですが、曲調に合って楽しげに踊れているようです!嬉しいです♪

島のお話を少しずつしながら、みんなで島への気持ちを膨らませて踊っていきたいと思います。

素敵な合体を夢見て頑張っていきましょう!(^^)!



★火曜日 プア・レフア



新曲は好調です♪

レフア達がレッスン前から復習に励んでいます。


この曲、いいですね~!!!(*´∇`*)

と、言ってきてくれるレフアもいて嬉しいですねー♪

私も踊りながらいつも、いいな~と思っています!自然と身体が動く感じ。

みなさんにも、meleを通してハワイとこの島のことをもっともっと好きになってもらいたいです。


レッスンは、meleの島を感じながら机上で旅するつもりで進んでいきます。

ここの人達が、どれだけこの島を愛しているかが伝わってくるmeleなので、踊り手はそれを伝えられるようにならなくてはなりません。

フラは愛情表現です♪ 形だけでは伝わらないし、想っているだけでも伝わらない。

自分の中の感情を高めて、どうやったらフラになるか楽しんでトライしてもらいたいです。

ちょっと難易度高いパートに入りました。私の歌でゆっくり踊ってもらっています♪

みんなの集中力がすごいです。


練習をしてもらいながら、ドレス採寸2回目を行いました!

いよいよドレス作成に入ります♪楽しみですね!






春までまだあと少し・・・寒暖の差が激しくなって、少しずつ、春が近づいて行きます。


鬼はやっつけたのであとは福が来るだけ。 ね。


今週もお疲れ様でした~!\(^o^)/Mahalo!! 



ロウバイも今年は早く咲き揃いましたね~。 ほのかに漂ってきます。onaona・・・いい香り(#^.^#)










コメント (8)
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