Aloha!!
いきなり季節が１ヵ月ほど進んだかのような９月の始め。
猛暑と厳しい残暑よりは過ごしやすくて助かります。 お空はなかなかお日様が出ませんが。
今日も心にHawaii♪ で思いきり深呼吸でmana充電！
アーネラは中間ホイケ２回目＆新曲スタート＼( 'ω')／
今回も元気にみんなでお披露目してくれました(^^♪
みんなが仲間のフラを観た感想をしっかり発言してくれます。温かい気持ちでひとりずつよーく見ています。
新曲は、とっても楽しい曲で♪アーネラが可愛く踊ってくれるのが楽しみです( *´艸｀)
マーラプア、リーリアは、新オハナのために基礎をしっかり振り返っています。
新しいエクササイズも気に入ってくれると嬉しいです。
お休みオハナが元気に多忙や苦難を乗り越えてくれることを祈りながら、いつもレッスンしています。
良い感じにレッスン曲が仕上げに近づいてきました♪みんなで揃って踊りたいですね！
リーリアは、私と一緒にパンツスタイルで前半しっかり基礎トレ。基礎しっかりやるぞと気合が感じられるのでした(^^
脚の角度や膝の曲げ具合を確認するのにやはり分かりやすい。自身の確認のためにもとても有効！
ストレッチも動きやすいですね。
この日、やっと揃ったホイケメンバー。
久しぶりにミニホイケで踊った曲を初めてメンバー全員で踊ることができました！
新オハナもみんな揃ってとても久しぶりに賑やかなリーリア、嬉しかったです＼( 'ω')／
レフアは中間ホイケ！そして新曲スタート♪
全員揃ってとても素敵な中間ホイケでした。お互いのフラを観て拍手喝采で讃え合いました！
マイカイ！よく頑張りました＼(^o^)／
新曲は、私が大好きなとても素敵な曲♪今回もレフアのイメージで選曲しました。
一気にHawaiiへ気持ちが飛んでいきそうな、その世界に引き込まれるような、とにかく気持ちの良いmele♪
レフアたちがきっと気持ちよさそうに踊ってくれることでしょう。楽しみです(#^^#)
オハナたちが、時々、「今、雨上がりに虹が見えました！」
「うちの庭の花がこんなに咲きました！」「バルコニーから富士山が綺麗に見えました！」
「ハワイ在住の友人から海の動画が届きました！」 などと、写真やムービーをシェアしてくれます。
日常の小さな感動をおすそ分けしてくれてとても嬉しくなります！
今とても空が綺麗だった、 歩いていたら美しい花に出会った、
今日はレッスンでとても気持ちよく心をリセットできた、 あまり練習出来なかった割にうまく踊れて嬉しかった、
みんなで笑い合えて楽しかった、気分が変わって心が軽くなった、
など、小さな感動は近くに実は結構溢れています。それに気づけたことが、また小さな幸せ。
日常から感じられる小さな感動も、誰かとシェアするとなんだかその感動がちょっと大きくなります。
勿論、思うとおりにならない、嬉しくないことも疲れることも色々あるのが日常ですが
そういうのをなるべく溜めないように海に流して（水に流して）、なるべく、ささやかな小さな幸せに気づけるようなマインドでいたいものです。
今週も＇ohanaたちのおかげでこうしてレッスンができることに感謝、踊れることに感謝。みんなと会えることに感謝。
楽しいレッスン時間をMahalo nui loa!!
今日の夕暮れ時、秋を感じる lani（空） ao（雲）。 まなじゅ～（mana充電）
季節の移り変わりが物凄く早いです。 コロナとの闘いで迎える２度目の秋がやってきます。
実りの秋がやってきます🍎レフア粘土アートより😄
